灵商

相比于一个人的智商和情商，我觉得灵商更重要，灵商要靠自省，对生活的感悟，灵修的过程也是一个看见自己的过程。

前几天买的关于吸引力法则的一套书到了，书皮很精美，里面的设计也非常赏心悦目，不由得不想拿起来看。

阅读是我每天必须做的事情，我想我会把阅读坚持到底的！

真正的幸福是好好的在一起，懂得独处的人是懂得跟上帝连接，独处也是为了更好的与别人连接，一个懂得爱和被爱的人才懂得真正的幸福！

不断提高自己的灵商，生活会更有目标，也会更加幸福，灵修也是一个自我成长和自我救赎的过程！

一个人的成长，修行是为了跟自己在一起，跟自己对话，从而跟上帝对话，这是一个充满乐趣的过程，我们在跟上帝分享自己的乐趣和感受的同时，也是倾听上帝跟我们带来的收获和感受！

赞美、感恩和祷告跟灵修是分不开的，每天默念感恩的正能量，用上帝的爱和话语把自己填得满满的，这样才能让自己更有爱，自己有了爱，才能带给别人爱，正所谓爱满自溢！

灵修也是一个不断提升自己能量的过程，那么如何提升自己的能量呢？

怎么提升能量？告诉大家几个方法。

第一，做到早睡早起。

早起这件事情，虽然是个小事，我一天早起，两天早起，我能做到天天早起。这不是一件容易的事情，能做到的需要一定的意志力，因为人都有惰性是吧？早上起来刷着手机，一拖一个小时过去了，都不愿意早起。你能做到天天早起，形成一个习惯规律，这是需要很大的意志力和自律性的家人们。所以成功的人他们都具有自律这个品质，做事情他能管得了自己该做啥，一个人如果说他管不了自己想干啥就干啥，你发现他不会成功的。

晚睡晚起健康不会有，因为晚上睡觉是我们恢复能量的一个最好的时候，修复我们身体最好的时候，每一个器官它都有它自己的时间段在修复这个器官。所以要早点早睡，睡眠是恢复能量的第一个原则，你睡不好，休息不好，你2 第二天起来以后，身上无力，软绵绵的，任何事情不愿去做，你的头脑都是混乱的，内心是痛苦的。所以睡眠不好的人，你发现他非常不舒服，很痛苦，所以他没有能量，他怎么学习，用各种方法提升能力也提不起来。

第二，多读书。

读好书。读古圣先贤的书，易经，道德经，王阳明的心学，稻盛和夫先生的书，他经营了两家世界500 强公司。他又接手了一家濒临倒闭的百强公司，他一生经营了 3 家五百强公司。他写了一本书籍，这本书就是讲述的就是吸引力法则，他分了三个板块，一个活法，一个想法，一个干法。

你想人想法想对了，干法又干对了，活法又活对了，这是一个多么好美好的人生。为什么纠结？为什么迷茫？就是想不通，干不对，不会活，所以咱们迷茫，是吧？所以多读一些书，多听一些讲座，看一些名人，他们的成功在什么地方是我们值得学习的。"三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之。"

第三，要多运动，多锻炼，要到大自然当中去。

在低谷期的时候，迷茫期的时候，你发现我们不愿意走出去，就愿意闷在家里，越这样能量也越低，你发现是不是这样的一种状态，越在这个时候，越告诉自己多出去运动运动，锻炼一下，多到大自然当中去走一走。

你发现当我们运动的时候，大汗淋漓的时候，一种什么感觉？从内到外，旱畅淋漓的感觉。因为运动从某种程度上来讲，它就是帮助我们消除负能量，能提升正能量。所以多运动一下，多到大自然当中转一转，走一走，去旅游一下。

大自然是一个大的能量场，我们人也是一团能量，你看大自然当中，太阳有能量，太阳照在身上懒洋洋的，对吧？风是有能量的，雨也是有能量的，绿色的植物，山川河流，你发现我们看了以后心情非常舒畅，所以到大自然当中跟大自然去交易。去交换能量。我们的一吸一呼，都是在提升我们的能量。

第四，善于跟高人去联系。

什么是高人？我们身边比我们智慧的，比我们成功的都叫高人。去跟他们学习，学他们成功的经验，学他们的智慧。也许他的一句话点醒我们梦中人，让我们醍醐灌顶，也许他能给我们提供一个事业方向，让我们少走很多的弯路，所以又跟高人去学习。真正的高人，他是低调的，他不会目中无人的，有的家人说，人家怎么喜欢跟我们失败的人去交朋友，去联系？不要这样想，这样想又出现一个限制性的思维了，你要知道高人，什么是高人，他是谦卑的，低调的，他知道帮助别人就是在帮助自己。

第三就是，在这个时候，我们一定要把生活过得简简单单的。

每天好好吃饭，好好睡觉，好好陪伴家人，去孝顺我们的父母，把每天的日子过好，把生活过得简简单单的。这个时候一定不要再去折腾了，不要天天去应酬，去应付客户了，把日子过得简简单单。中国有一句话怎么说的，穷则独善其身，达则兼济天下。我们穷的时候，失败的时候，没有能力的时候，把自己过好。我们有能力了，我们成功了，我们再去帮助别人。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，不断地提高自己的能量和灵商，学会欣赏自己，你会更加从容和快乐！