1.日常生活中我们的自尊收到威胁时，我们会自觉或者不自觉的做出很多行为来保护或增强自尊心。 而心理防御机制就是自尊受到威胁时比较常见的反应。心理防御机制的主要作用就是避免我们在意识中产生痛苦的思绪或者想法。我们在遇到困难的时候，就会很自然的求助这一防御机制，以达到缓冲痛苦的效果。当然，这种防御机制的侵犯使用，也会让我们更加脆弱，更加不敢直面问题，逃避现实。
2相对于高自尊渴望成功而言，低自尊者虽然也希望获得成功，但是更多的是害怕失败。所以很多低自尊者宁愿去预防失败，而不去进行风险管理。这也是低自尊者比较典型的心理防御机制，即回避应对和退缩，什么都不做就不会产生失败。
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本文标题：《恰如其分的自尊》244-256
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