习惯成自然，每个人都喜欢自己习惯的方式生活。当习惯的生活发生改变时，心理都会有恐惧，害怕将来没有以前的情况好。
远古时期，人是靠打猎的方式，战胜自然界的动物才能生存，思维方式都会先考虑坏的结果。随着农业的发展，人们的思维渐渐的转变了一些，可还是会优先考虑坏的结果。未雨先绸，有好处，但也不是绝对的。
譬如，当一个三四岁的孩子想自己喝开水时，我们首先想到的是，她太小会烫伤。（用的饮水机，不是暖水瓶。）我发现教了她两次后，她自己就会先接冷水，再接温水，不会烫到自己。有时候我们害怕的结果并不会出现。
改变自己，要先改变思维方式，思维方式的改变，才能接受生活中外界环境改变带来的不确定因素。才不会太恐惧，没有安全感。
最近换了新工作，但不会像刚上班时换工作那样充满恐惧感。心中的安全感，源自内心的强大。
改变自己
每一个人都惧怕改变。但与时俱进要求我们随时应对不断发生的新情况，新环境，新问题，新伙伴，要求我们时时刻刻能够不断的...
不论别人做了什么样的回应，真正带给自己困扰了的人只有自己。 当自己决定去面对它，诚实的拥抱认识它、理解它，而后放下...
我心里只想着一句话，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变...
一切都会好起来，属于我的一切。
关于作家林奕含在幼时被性侵，在几天她自杀后，有一种言论广为流传：这个社会缺乏性教育，佐证便是她对家人所说的一句话：...
自从2012年工作以后就在没有过想主动学习的冲动，现在渴望知识，渴望能够再次通过公考改变自己的生活，摆脱现在...
每个人都是生活的主旋律，每个人都在不断地成长进步。每天进步一点点，改变自己，挑战自己，改变未来。 看到女儿朋友圈做...
一个人在一个圈子里生活的安逸了，就慢慢的把自己活成了这个圈子，当你不经意间走出去，看到外面的世界原来有许多...
“幼年时，我想改变全世界，但等我到了青年，我觉得不切实际。于是我想改变身边的人，然后我壮年了，发觉改变身边的人也很...
自我评价是个比较情绪化的人，会显得比较幼稚，办事不够稳重。最近也思考了一下自己为什么会这样？ 1了解自己的情绪。 ...
本文标题：改变自己
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