什么是情绪价值

让他人舒服，也让自己舒服

情绪价值在这两年是一个高频词，在人际互动中，能提供更多情绪价值的交往，人际满意度就越高。那么，什么是情绪价值呢？

通俗地说，情绪价值，就是给到对方一种积极、正向的情绪体验，一种能使对方得到更多情感满足的心理状态。情绪价值往往包含了人际间积极、主动的关注，及时、温暖的回应，尊重、共情的表达以及友善、支持的行为。从这些条件可以看出，情绪价值是一个人影响另一个人情绪体验和情绪状态的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的“情绪价值”就越高。

越来越多的人对情绪价值的看重和追求，显示出人们越来越开始意识到个人情绪的价值和重要性。相较于传统社会价值体系中更重注集体利益和他人满足的价值等序，现代人更重注自我情绪体验和情感满足的价值，并不再对情感体验匮乏保持麻木忍耐和委曲求全。

这对个人来说，无疑是一个进步。