今天看到一本1991年出版的~关于生活的书里面提到的健康定义,我摘录下来给大家看看
健康的标志世界卫生组织,给健康下过这样一些定义
有足够充沛的精力,能从容不迫应付日常生活和工作中的压力,而不感到过分紧张。
处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事物的巨细。
善于休息,睡眠良好。
应变能力强,能适应环境的各种变化
能够抵抗一般性感冒和传染病。
体重得当,身材均匀,站立时,头、肩、臂位置协调。
眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发灰。
牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。
头发有光泽,无头屑。
肌肉,皮肤富有弹性,走路感到轻松?
健康的标志
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