健康的标志

作者: 水木_2564 | 来源:发表于2019-04-29 17:02 被阅读0次

      今天看到一本1991年出版的~关于生活的书里面提到的健康定义,我摘录下来给大家看看

    健康的标志

          世界卫生组织,给健康下过这样一些定义

    有足够充沛的精力,能从容不迫应付日常生活和工作中的压力,而不感到过分紧张。

    处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事物的巨细。

    善于休息,睡眠良好。

    应变能力强,能适应环境的各种变化

    能够抵抗一般性感冒和传染病。

    体重得当,身材均匀,站立时,头、肩、臂位置协调。

    眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发灰。

    牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。

    头发有光泽,无头屑。

    肌肉,皮肤富有弹性,走路感到轻松?

    健康的标志

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