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站桩小感悟

站桩小感悟

作者: 遇见苏欣 | 来源:发表于2022-07-10 08:38 被阅读0次

站桩时还是常规的打嗝,流泪,吐痰。最近两年特别多痰,只要我一深呼吸,痰就会跑上来,站桩时每吐一口痰,身体里的痰液就少了一点点,内心就会有点小欢喜。

站桩时想到昨天有个小伙伴分享的静心感悟带有画面感,就很羡慕,内心就升起一股期待,很想体验出现画面感的神奇。又想着,越期待时,想要的结果可能越难得到,安在当下,顺其自然就好。

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