001 天赋与天才
在体育界，大家都相信天赋。即使是——特别是——专家们也这样认为。然而，很多有天赋的运动员，并不具备冠军的思维模式，也就是成长型思维模式的缺失，导致他们遇到不顺利的事情时，会去破坏身边的物品，甚至把自己一次又一次的失败看成是别人造成的，或者是鞋子不好，天气不好等等。而相反一些看起来先天条件不是十分优越的运动员，反而可以通过后天的努力取得不错的成绩。
02秉性、决心、意志力
江山易改，本性难移。这句话在生活中处处都有人挂在嘴边。但是，在体育界，依然有大量事实可以证明，秉性同样是可以通过刻意练习，训练去改变的。强大的意志力和决定，成长型思维模式就可以努力去打破身体原有的不太好的素质。
03什么是成功
成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习个自我提高，这也是我们在这些冠军身上看到的。顶尖级篮球教练约翰.伍登的人生信条——个人的成功是付出最大努力做到最好的自己。
04什么是失败
成长型思维模式者认为挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多，它是一记警钟。而在固定型是思维模式中，挫折会给你贴上很多标签。例如：约翰.麦肯罗不能承受“失败”的想法，更不能接受自己输给朋友或者亲戚，这会让他看上去不再特殊。
05掌控成功
在体育界中，成长型思维模式者掌控自己走向成功以及维持成功的过程。迈克尔乔丹、泰格.伍兹都懂得如何让自己充满动力，他们都将练习变成一种乐趣。
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