本月时间使用情况：
上班： 71h45'
学习： 70h02’
运动： 12h
合计： 153h47'
尝试记录时间已经一个月了，记录之后最大的发现是，真正有效时间竟然是那么的少，上班、学习、运动三项的总和，居然每天都没有达到8小时的水平，流逝的时间像烟雾一样弥漫四周却又那么缥缈，一不留神就飞逝。
零散的时间玩玩手机就过了，整块的时间玩玩手机就被切割成好几个小块了，这是一个魔咒，需要极大的决心与毅力去战胜。
头疼的问题等待着下次解决，先解决简单的问题，待到下次，头疼的问题由于遗忘的伴随，现在已经不仅让你头疼还令你眩晕，于是你就更加的不想解决，总是解决简单的问题，总是完成任务的一部分，相当于任务没完成，而这根源是~惰性。
所谓的决心与毅力，其实大家都懂，但都很难做到，敌不过~兴趣。尝试“催眠”自己，让自己乐于做。比如学习某一学科，可以搜寻相关的历史架构，人物事迹，以及通过学习带来的收获与改变，找到学习的‘趣’与‘价值’，先让自己不厌学，并且真正意义上认为值得学，让所谓的坚持成为自然而然，而不是痛苦的刻意。其实我并不喜欢坚持这个词语，总感觉暗含了一种痛苦的成分。
学习没有规划，零散而不系统，这是自己目前的主要问题所在，该花点时间‘计划’下。
实行第一个月，感觉还不错，继续！
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