早起写作第二十天，现在已经养成了习惯，能够轻松醒来了。
昨天晚上没有熬夜，把家里清理了一下，前几天状态不佳，衣服堆了三天没有洗，地上都是头发，垃圾桶满满的垃圾，床上被子、衣服、衣架乱七八糟；看到这些心情一下子就打到谷底，于是早早的洗完澡，把东西都收拾了，衣服也洗了。看着镜子里的自己，最近有些臃肿了，可能和饮食还有运动以及最近的情绪有关，得赶紧调整过来。我需要找到一种适合我的生活方式，能够长期坚持。思考一番后，把自己也收拾了，指甲剪掉、头发认真梳理、涂上身体乳，最后拉伸了一下身体，发现肌肉特别紧，看来真的要好好运动了。
做完以上一系列动作和思想斗争之后，心情好太多了，就像卸下了一个重重的担子。环境太影响心情了，养成每日清洁的习惯吧。从小事做起，每天早上扣完字之后花一分钟把床和地板收拾好。小习惯，大改变。
早安宝贝们，又是美好的一天！
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
开始晨间日记五天了，今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》，说点体会吧。 早就知道晨间日记了，公司之前的总...
首先， 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记，“晨间日记”能够教我们从过去的经验中，记取教训和获得...
我自己晨间日记很多天了，我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子，孩子也照着写晨间日记，开始晨间日记不是很会...
晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16（星期五） 晨间检视 石柱， 天气: 阴...
晨间日记读后奇迹，读后感 通过这20天的读晨间日记的奇迹的学习，让我明白晨间日记的重要性，写晨间日记不但可...
晨间日记老师分享 3-5分钟写晨间日记是非常好的。 长期写成晨间日记 昨天收尾，今天安排。 晨间日记建议根据自己的...
晨间日记可以让我在花钱的时候趋于理性；晨间日记让我的一天的有计划；晨间日记让我了解到自己的内心，晨间日记让...
本文标题：晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ufznultx.html
网友评论