早起写作第二十天，现在已经养成了习惯，能够轻松醒来了。
昨天晚上没有熬夜，把家里清理了一下，前几天状态不佳，衣服堆了三天没有洗，地上都是头发，垃圾桶满满的垃圾，床上被子、衣服、衣架乱七八糟；看到这些心情一下子就打到谷底，于是早早的洗完澡，把东西都收拾了，衣服也洗了。看着镜子里的自己，最近有些臃肿了，可能和饮食还有运动以及最近的情绪有关，得赶紧调整过来。我需要找到一种适合我的生活方式，能够长期坚持。思考一番后，把自己也收拾了，指甲剪掉、头发认真梳理、涂上身体乳，最后拉伸了一下身体，发现肌肉特别紧，看来真的要好好运动了。
做完以上一系列动作和思想斗争之后，心情好太多了，就像卸下了一个重重的担子。环境太影响心情了，养成每日清洁的习惯吧。从小事做起，每天早上扣完字之后花一分钟把床和地板收拾好。小习惯，大改变。
早安宝贝们，又是美好的一天！
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