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什么叫自律?

什么叫自律?

作者: 昕玥陪伴你破茧成蝶 | 来源:发表于2020-03-23 14:34 被阅读0次

      自律就是找到一件自己喜欢或是认为对自己好的事情坚持做下去。目前我已经坚持简书写作74天,坚持早起6点半之前起床24天,每天背诵英语单词21天,最近开始每天来悟空问答至少回答一个问题......做这些坚持的时候,我没有想过结果,我很沉浸做这些事情当中,我认为打卡只是一个记录而已,不想为了打卡而打卡,而为了我想做而做。

      以前就喜欢早起,为了抢一些学习的时间,那时候的自律就是一种很折磨自己的过程。可能头一天照顾孩子睡的晚了,早上为了要抢时间学习,困得不行了还爬起来,坐在位置上看几分钟就又睡着了,看书的效果可想而知,还导致白天也不精神,现在想想那样的坚持早起就像是作秀一样!现在的早起,我认为就是一种享受,4点30左右自己就醒了,然后读《心经》、读英语、看会书或是做能量晨读或是做简单的运动......如果5点多被早起短信叫醒,身体很累那就允许自己再睡一会,可能做的事情会做的少点,但是我接受自己身体的感觉,不为了早起而早起。

    还有简书写作,也是一时兴起开始的,开始不知道写什么,我就写感恩日记,渐渐的开始有了一些想法,字数也在逐渐增加。虽然仍有不知道该写些什么的时候,但没有思路的时候,我仍会拿起手机,在屏幕中打“我不知道写什么”,打着打着思维就都出来了!(真的很神奇!对于不知道写什么的你也可以试试这个方法!!!)至于我参加了日更是因为我每天都想把简书打开写点什么,我享受把自己想法记录下来的过程。

    以上是我的自律过程。现在很多人都会讲自律,其中很多人都把一天不拉的做事情当成自律,把打卡当成自律,如果有一天漏打卡了就感觉自己失败了,开始否定自己,当他开始否定自己的时候又何谈重头再来!而我所定义的自律就是听从内心的想法,接受自己的一切,如果打卡断掉1天或是怎样,重要的是你一直在做就可以了!

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