今天听书，学习叶武斌的时间管理，讲时间管理，如何高效利用时间，如何做最好。特别受用的是时间管理中早晨写晨间日记。晨间日记，以啥前写过几天，慢慢就觉得早上没写就放下了。通过学习，我知道如何写，写的内容，写的时长。
早起，简单的洗漱后就写，内容简单明了。可以边洗漱边思考，写起了快速，尽量15分钟写完。内容应该是日计划，有反思。一天之际，在于晨。早上时间宝贵，规划好生活，每天进步一点点，不混日子，坚持就会收获。
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早起，简单的洗漱后就写，内容简单明了。可以边洗漱边思考，写起了快速，尽量15分钟写完。内容应该是日计划，有反思。一天之际，在于晨。早上时间宝贵，规划好生活，每天进步一点点，不混日子，坚持就会收获。
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本文标题：晨间日记
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