失恋以后，给自己的告白。
原创： 钟文龙
保护自己的方法
信赖自己，信赖自己的修行，找一个安静的地方
我习惯抓住自己不放，因为怕孤独
我对自己非常执著，一直想保护自己，守护自心，把自己绑紧，心灵由里到外。
我想控制身心 完全控制自己
想让自己有更深的理解和进步
我学会了放下，爱情，婚姻，繁华等等
无论发生了什么，
就让它发生吧
无心顾及
我明白一切莫过于人
都会老死
我控制念头，意念，不去流浪漂泊
我放下自性里潜意识的孤单，害怕
感到一个人不安全
就去用念控制它
因为恐惧，忧虑，孤独已经在心里潜意识的埋藏
根深蒂固
不知道有多久
可能数百万年
大悲菩萨
来自钟文龙l
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我想可能在我们的DNA内根深蒂固
放下忘记这不是一件容易的事
无意识的保护自己
以防心理分裂烦恼的威胁
担心一个自我把自己拉回现实
拉回世俗
拉回障定的爱欲，爱恋……
只想一心去逃避……
我总是想要控制自己
我知道我是谁
我知道我在做什么
有这种心态无法跨越关卡
只是不愿接受人间一些所谓的“情理”……
只想没有我
不再有我
世界里只想做一个旁观者
也许真累了
…………
我告诉自己，保护自己，鼓励自己……
一切要从守护一颗心开始
让它永恒
让它坚强
让它不惧
让它不动摇
永远都不要
永远永远
…………
我怕了
心灵经受不了打击
感情………………
更是
死心放下…………
这样轻松
自在
安宁
祥和
看大地生机
内心升起无比的喜悦
开心
快乐
守护自己
守护心
孤独的世界，我只需要有一个声音陪伴就很足够，不需要靠近，不需要知道，不需要年龄相貌性别，只需要互相学习，清净的声音，遥望聆听时，内心可以寄托得到无比宁静，冥净安详。
保护自己的方法
保护自己的方法是
收摄六根
置心一处
我们要知道什么萦绕在我们心中
我们也要知道我们的身体状况
当自己孤单 害怕
当焦虑不安
一个人没有安全感时
学会抓紧自己不放
紧张久了自己自己什么都放下了
因为累了！
累了！
所有的一切都放下了！
学会拥抱自己
超越自心
通达无碍
夫群生莫不有心
而真心难悟
修行莫不有定
而性定难明
指真心
而示性定者
其唯
何为真心？
即众生所具
不生灭之根性
名为如来藏
个个圆成
何谓定性？
即自性天真
不动摇之定体
号曰愣言
人人具足
良由众生
迷真起妄
认识为心
则本有真心
不能解悟
天然性定
无从修证
故如来首告阿难云
“一切众生，从无始来，生死相续，皆由不知常住真心，性净明体，用诸妄想；此想不真，故有轮转。”
是知识心乃大定之冤贼
菩提非此心所得成
根性为圆通之正因
愣言实自性之本具
破识心五种胜善功能
尤属生死妄想
令人决定舍之
显根性一精元明心体
以为涅磐妙门
当知爱欲为禅定之障
故以多误堕为缘
发起大众
识心乃生死之根
故以见相发心为诘
探悉病源
由是备破三迷
极显一性
三重破识
全破其妄
十番显见
极显其真
向六根而指见性
令亲验乎不动之本真
会四科而显藏心
令自明常住之自体
复融七大
圆满十虚
赞大定之希有
讵非悟真心
而明性定耶？而如来答曰
一念觉明为咎。
复极于五大圆融
三藏备显
离一切相
即一切法
离即非离
是即非即
然后知彻法底源之定体
本自圆成
一心为定，定有所成。
永恒心！清净心！通达！无碍！圆满！守护一颗永恒心，长久心，永恒不动摇！
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