《掌握习惯》这本书看了一半，不算厚的书。电子书才400页。
内容很写实，可操作性极强。分析习惯，分解习惯，不是飘在云上的书籍。
有目标，比没目标要好。
有系统的计划比有目标更好。
有目标不一定会实现，但是脚踏实地的做事情，总会达成一定的目标。
只要你愿意坚持下去，起初看似微小和不起眼的变化，会随着岁月的积累，复合成显著的结果。我们都要应对挫败，但从长远来看，我们的生活品质往往取决于我们保持的习惯的质量。种什么因结什么果，你有什么样的习惯，就会享有什么样的结果。但是只要养成了更好的习惯，则凡事皆有可能。
具体化很重要！你的新习惯与特定的提示联系越紧密，你越有可能及时注意到该采取行动的时机。
读完书再写～
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第一天阅读
《掌握习惯》这本书看了一半，不算厚的书。电子书才400页。 内容很写实，可操作性极强。分析习惯，分解习惯，不是飘在...
今天听了书，掌握习惯，学到了一些知识。 不要给自己制定目标，因为目标不容易实现，如果你把想做一件事，当成一个习惯，...
去年读书分享过这本书，然后放在书柜中很久没翻阅。最近整理现在要读的书时，发现还能再读一遍，温故而知新。 掌握习惯是...
本文标题：《掌握习惯》
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