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《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》摘录(十四)

《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》摘录(十四)

作者: 冬日丶麋鹿 | 来源:发表于2022-01-22 10:42 被阅读0次

放弃斗争

你可以继续像个孩子似的幼稚和无助,等待父母给你发放成人许可证。但实际上,决定权在你自己手里,而不是由他们来掌握。当你真正地放弃斗争时,会发现自己的生活也会顺利起来。

重新定义爱

爱不仅仅是一种感觉,更是一种行为方式。

爱的行为并不会折磨你,也不会让你失控,更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害,爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你,让你拥有健康的情感。当有人爱你时,你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。

当你可以更好地把握过去和现在与父母的关系时,你会发现你和其他人的关系,尤其是和自己的关系,会得到极大的改善。或许是平生第一次,你将拥有享受自己人生的自由。

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