自从做了妈妈，一直在工作和看娃之间游走。作为职场人士，信奉专业成就梦想，努力工作时也会内心有一丝愧疚，这个时间是不是用来陪娃更好？作为妈妈，当感受到孩子的全然依赖和信任时有无比的幸福感，享受亲子时光时也会有一丝疑惑，陪娃多了会不会就跟职场越来越远？见过别人家的一百分妈妈，将工作和看娃结合的很好，可想想自己，也许就是个60分妈妈，我的出路在哪里？
当我第一次看到“高质量的陪伴”这个词组的时侯，发自肺腑的高兴，这不就是给我们这些职场妈妈指了条明路吗！只要有高质量的陪伴，就会有高质量的亲子关系，完美。不过细细想来，到底什么叫做高质量的陪伴啊？如何做到高质量的配伴呢？百度一下，没有查到出处，只有一些举例。
根据网上的案例，结合自己的体会，我不能给“高质量的陪伴”一个准确的定义，只有一些“高质量的陪伴”不是什么的感受，与职场妈妈们分享。
首先，高质量的陪伴一定不是三心二意的陪伴。带娃时会碰到这种情况，小朋友在边上跑来跑去，妈妈坐在椅子上要么自拍，要么刷手机。当小朋友兴冲冲的跑过来说，妈妈你看我找到了什么，妈妈抬眼一看，给予三言两语，就继续低头看手机。这种情形就根本谈不上陪伴，更不要说是高质量了。陪伴是能看见孩子，关注孩子的感受，体验孩子的情绪，而不是以旁观者的身份，只是给予评论。
其次，高质量的陪伴一定不是单方面的陪伴。看上去我们在陪娃玩，殊不知娃娃们也在让我们停下脚步，感受早已忘记的宁静。娃娃们充满好奇，喜欢观察，在感兴趣的事情上会消耗很多的时间，这些都是创造力想象力的源泉。而妈妈们也许在繁忙的工作中或琐碎的家务中，消磨了这份力量。当高质量的陪伴孩子时，妈妈们就有机会再次体验这种力量，也许工作中的难题也能迎刃而解，所以陪伴是相互的，高质量的陪伴不仅是孩子受益，妈妈们也受到滋养。
再次，高质量的陪伴一定不是做什么的陪伴。经常听到有妈妈说，我陪孩子去学这个，去学那个，周末都被占满了。这是高质量的陪伴吗？在我看来，不是，这只是承担了接送的角色而已。高质量的陪伴不在于娃娃们做什么，妈妈们做什么，而在于双方都享受这段时光，有感情在双方之间流动。也许你们只是互相拥抱在一起，也许只是一起说说话，也许只是在一个空间什么也没说。
最后，高质量的陪伴一定不是有付出感的陪伴。高质量的陪伴是双方在享受这个过程，不存在一方对另一方的付出。妈妈们的陪伴是因为自己也从中获益，而不是为了孩子放弃了什么。有付出感，就会有压迫感，就会破坏母子的情感交流。
陪伴的意义在于一个存在和另一个存在共同体验，那么高质量的陪伴也许就是排除一切干扰，互相感受，互相流通，建立联系的过程。有了高质量的陪伴，职场妈妈就可以兼顾工作和看娃，解决这个两难问题。
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