思考最近需要解决的问题
《跃迁》中提到要做一个“终身提问者”，我就罗列了最近需要解决的问题，然后每天没事有事看一看，让自己的潜意识也进入“解决问题”的频率。棒！感恩自己慢慢开窍了！
乐天的饮食记录法
歪打正着了解到了“乐天饮食记录法”，最快速地把他的理念学习了一遍，大部分都很认同的。瘦身根本不需要去“坚持”，消耗自控力的方式永远无法持续下去。越轻松，越可以减得好！感恩乐天老师的启发！
「生命最后10分钟」
看了日航1985年空难的纪录，很少会看这类“负面”的信息，但是这次却全部认真看完了。这个负面的信息调频过来就是让我懂得更加需要去珍惜现在的美好，好好爱身边的人吧，好好做些有价值的事儿吧。很多时候，并没有来日方长，一切都是有期限的，就是因为有期限，才会感受到更强烈的美好。感恩这份觉知！
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