今天进入辟谷第十二天。
昨天很早就睡啦，十点多困的不行。一觉睡到今天早上五点多。辟谷让人没法熬夜，因为太困了。这真是好事，可以让我养成早睡的习惯。早上和朋友照例去走天行健。她说这两天又有焦虑不安的感觉。很怕回到过去的状态。我鼓励她让她不要紧张，这只是波动。从朋友的病可以看出来，一个人具备一定的文化素质是多么重要。那些退休的妇女们，但凡有一定文化的多数都会把自己的退休生活安排的慢慢当当。从前的爱好都可以捡起来。唱歌跳舞画画。可是文化素质低的就不知道怎么办了。我这个比我大的朋友，还没有退休只是全职太太。但是因为没什么爱好，把自己呆出毛病来了。所以我建议她多到外边参加各种活动充实自己，就没有时间想别的了。这是最好的解决她抑郁的办法。她决定试试！
今天我们状态不错，最近口水多了起来。但是舌苔还是黄白。不知道什么原因。
下午班加了一个人民陪审员的聘任及岗前培训。我现在是一个人民的陪审员了！好开心，多么庄严的事！
困了！晚安！
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第十二天！今天正好是父母生日（父、母生日...
昨晚睡的晚了，没怎么睡好，所以今天状态差点。 依然打坐，练瑜伽拜日式三套，放松。 ...
接着需要工作，打包一天需要的山药水，带着红糖，去上班！ 早：两碗蜂蜜水，一杯红糖水，一杯清水 午：服气49口，拍打...
https://v.youku.com/v_show/id_XNDIyMjc0NTczMg==.html 2019...
早起头晕，血糖低，体重50.2kgs ,喝一杯益生菌水，吃了两颗红糖姜丸，喝一碗玉米糊！ 40分钟后恢复正常 ！ ...
6月9日，辟谷第十二天～ 今天的山城，烟雨濛濛，一觉睡到自然醒后，还睡了个回笼觉，居然梦到狮子头烧娃娃菜，特别想吃...
今天进入辟谷第十二天。 昨天很早就睡啦，十点多困的不行。一觉睡到今天早上五点多。辟谷让人没法熬夜，因为太困了。这真...
辟谷第十七天
第一次辟谷，参加第五期元敦国学养生堂辟谷学习第十一天，复食第二天。 【今日练功】六大功法各一遍 【今日饮食】 早：...
此刻，体悟到吃斋、念佛、忏悔和抄经是消除业障的好方法。 素食可以排除体内毒素，忏悔可以清理心灵上的污垢，念佛和抄经...
本文标题：辟谷第十二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uhbevqtx.html
网友评论