接着需要工作，打包一天需要的山药水，带着红糖，去上班！
早：两碗蜂蜜水，一杯红糖水，一杯清水
午：服气49口，拍打穴位
有午休半个多小时！感觉会好一些，还是觉得有午休下午的精神会好很多。
晚：有点累，不想动，打坐了有四十多分钟，九点多洗洗，准备明天的山药水。
忙来忙去，就十一点了，赶紧上床睡了！
接着需要工作，打包一天需要的山药水，带着红糖，去上班！
早：两碗蜂蜜水，一杯红糖水，一杯清水
午：服气49口，拍打穴位
有午休半个多小时！感觉会好一些，还是觉得有午休下午的精神会好很多。
晚：有点累，不想动，打坐了有四十多分钟，九点多洗洗，准备明天的山药水。
忙来忙去，就十一点了，赶紧上床睡了！
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第十二天！今天正好是父母生日（父、母生日...
昨晚睡的晚了，没怎么睡好，所以今天状态差点。 依然打坐，练瑜伽拜日式三套，放松。 ...
接着需要工作，打包一天需要的山药水，带着红糖，去上班！ 早：两碗蜂蜜水，一杯红糖水，一杯清水 午：服气49口，拍打...
https://v.youku.com/v_show/id_XNDIyMjc0NTczMg==.html 2019...
早起头晕，血糖低，体重50.2kgs ,喝一杯益生菌水，吃了两颗红糖姜丸，喝一碗玉米糊！ 40分钟后恢复正常 ！ ...
6月9日，辟谷第十二天～ 今天的山城，烟雨濛濛，一觉睡到自然醒后，还睡了个回笼觉，居然梦到狮子头烧娃娃菜，特别想吃...
今天进入辟谷第十二天。 昨天很早就睡啦，十点多困的不行。一觉睡到今天早上五点多。辟谷让人没法熬夜，因为太困了。这真...
辟谷第十七天
第一次辟谷，参加第五期元敦国学养生堂辟谷学习第十一天，复食第二天。 【今日练功】六大功法各一遍 【今日饮食】 早：...
此刻，体悟到吃斋、念佛、忏悔和抄经是消除业障的好方法。 素食可以排除体内毒素，忏悔可以清理心灵上的污垢，念佛和抄经...
本文标题：辟谷第十二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ksylvttx.html
网友评论