记得一篇小说中有一句话说：“爬山自然往上看，你往下看做什么？怕什么怕，那可是你自己一步步走过来的路。”
爬山也算是一项运动吧，经常去爬山的人会有很多经验，让自己轻松自如，使爬山这件事变得更有趣，不觉得枯燥乏味，而当登上山顶，看到山下的景色优美，呼吸着沁人心脾的空气，便会沉浸在其中，乐此不疲了。
有一年夏天，和朋友去平凉崆峒山玩，有一段笔直近乎九十度直角的台阶通向山上，我看着就有些犯嘀咕：“这么陡啊，能爬上去吗？”朋友笑着说：“来都来了，再陡也得上去，难不成你还想打道回府？”
我只好硬着头皮跟着她一步步往上走，幸而台阶的两边都有绳索充当扶手，抓着扶手爬到一半我们就有些气喘吁吁，站下来歇会儿，我回头看了一下，腿就有些软了，不听使唤，朋友说：“爬山不要往下看，你一个劲儿往上看往上爬，不要停，哪怕是慢点爬，一停下来就泻气没劲了！”
我们猫着腰，手脚并用，确确实实是爬着上去的。
这段台阶很宽，在爬的过程中，眼角余光瞥见不断有人上上下下，有一个老道背着一袋粮食健步如飞如履平地，让人惊叹；有一个老农挑着一筐菜稳稳当当的走上去，不抓扶手犹如闲庭信步，让人羡慕；有一个老太太拄着拐杖，一步一步慢慢的走下来，不用人扶让我汗颜，要知道上山容易下山难啊！还有三三两两的人结伴而行，说说笑笑，有上有下。
当我们终于喘着粗气爬上去时，都一屁股坐在地上，瞅一眼笔直向下的台阶，相视而笑，是啊！往下看干什么呀？这不是上来了么？这可是我们自己一步步走过来的路，有什么可怕的呢？想起小说里的那句话，不就是我们现在的情景嘛！
经过这次爬山后，我对爬山就没有那么排斥了，后来回家说起这段，老公说：“你那算啥啊，我们上华山的时候都是晚上爬上去的，等天亮了往下看，好多人腿都抖了，有些人最后下山都坐缆车了”
看来爬山是个技术活，不是人人都能胜任的，不过爬山确实是锻炼身体的一项运动，只要向爬山爱好者多吸取些经验，再多多去实践，既强健体魄又考验心智，沿途还可欣赏风景，同时也充满了乐趣，尤其是在爬到山顶后，“会当凌绝顶，一览众山小”的那种感觉真的很棒，令人念念不忘。
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