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你为什么会拖延?

你为什么会拖延?

作者: 青柠萌深度思考的地方 | 来源:发表于2024-12-01 06:04 被阅读0次

有些事情你迟早的拖延不去做,其实都是有原因的。

那我们来分析一下这背后的原因。

第一,可能因为这件事情本身比较复杂,需要前期收集很多的资料,也或者说是有很多的步骤,需要你去收集信息和整合信息去归纳和整理。

第二可能在做这些事情当中你本身是有压力的。因为参与这件事情的人给到了你压力或者是这件事情本身背后有一个评价体系,而你可能处在一种证明自己或者讨好自己的一种状态。也或者说是你本身有完美主义,觉得需要准备好了,然后再开始。然后就按照自己的节奏来。

第三,也或者说是你不知道怎么去开展,本质上就是这个任务对你来说是新的,你也需要去适应这个新的任务。也或者说是一起去完成这个任务的同时以及参与的人让你有压力。因为你需要去协调或者同等里面的关系,或者立场。

第四,你可能处在一种思虑当中,就是本身你的身体状态需要去调频或者说是需要去调整一个到一个最佳的状态。让你有勇气,有能力,有信心,有自信,有力量的去完成这一些内容,但请记得用心者无敌。

第五,你可能还没有分清楚什么是自己的事,他人的事和老天的事。不要想太多,只要去干事情就可以了。不要思虑太多,这需要你从自己的饮食,运动以及这当中带来的体力,心力,脑力方面去下功夫。

第六,你在做这件事情的时候还不是那么的娴熟,也或者是说你需要找到你有掌控力的方向。然后有目标有针对性的去进行。总之你在这件事情上倾注的心力和用心程度只有你自己知道,当然不要在每一件事情上平均用力需要抓大放小,很多事情都是一样,主要大放小是一个原则。

第七,你需要变得很智慧和平和知道你要什么以及如何去利用好所有的时间。真正的区域时间好,所有的一切。然后内心有如如不动的智慧,所以你必须在这当中发展你自己的原创,加入你自己的心血。因为你是专业的,自信的和有力量的,你在但行好事,莫问前程的过程当中。

第八,和所有经历过事情所留下的恐惧,说再见,用祝福去祝福自己,祝福自己更加的美好,更加的丰盛,更加的富足。然后跳脱出情绪,看见情绪去观察和记录。

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