“一枝一叶总关情”。
外界事物与我们的心情如镜子般互照。
当我们的心头弥漫着浓郁的主观情绪时，外界的一切事物都被打上烙印，都是我之心情的寄托。
失恋了，那秋叶落、孤雁飞都是伤悲；开心了，天高地阔，神清气爽。
苏轼在《月夜与客饮酒杏花下》中说：“杏花飞帘散余春，明月入户寻幽人”。
非常喜欢这句“明月入户寻幽人”。明明自己伤悲孤独，却说明月来寻。明月为何寻幽人？大概是幽人的落寞与月夜的凄清高度匹配。
但有时，外界的事物又能改变我们的心情。如何改变呢？那就需要外界事物的强性刺激。只有刺激性足够强，才能对我们的心情形成强有力的冲击，进而达到改变心情的可能。
比如，忧郁的人忽然来到一处春光烂漫、孩子欢笑晏晏的草坪上，不免要被眼前的情景影响。
那么，外界景象和个人心情究竟谁的影响更大一些呢？
这就要看谁的刺激性更强了。外界的风景足够强烈，就会影响个体心情。如果个人主观上情绪浓郁，则外界环境难以撼动和改变。正所谓不是东风压倒西风就是西风压倒东风。
我们能做的，就是主动放开郁结的情绪，尽力体会那外景的美好。
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