01.
但我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让人欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫作
“单纯”
02.
当我真正开始爱自己，
我开始远离一切不健康的东西，
不论是饮食还是人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫作“追求健康的自私自利”
但今天我明白了，这是
“自爱”
03.
当我开始真正爱自己，
我才明白，其实我一直在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静，
今天我明白了，这叫作
“自信”
04.
但我开始真正爱自己，
我不再沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下。
今天，我活在此时此地，
这就叫
“完美”
05.
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态。
当我唤起心灵的力量，
理智就变成一个重要的伙伴，
这种组合我之为
“心的智慧”
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