第二阶段的更文持续有一段时间了。为什么这段时间更文坚持的不太好，经常觉得写不出，写不下去，没什么可写。可是打卡任务还是必须要完成的，所以就拖延着去打卡。这一拖就变成了每日晚上十点左右才去写文打卡。一边是必须要完成任务，一边却是要拖到最后一刻才去做这件事情。若是每天上午就早早完成的写文打卡，这一天岂不轻松畅快？
为什么会变成这样？第一阶段的打卡还是非常的顺畅轻松的。总结原因，觉得有以下几点。一是没有持续阅读输入，思维贫乏，脑中空空。二是最近自身状态不是很好。失眠像一个讨厌的小狗，经常来打扰。健康状态也不佳，小恙不断，抽屉里的药，一盒一盒的总是不断。总是打不起精神来，颓颓的、懒懒的。三是二宝有些小状况，最近刚看完医生，这两天才在好转中。每每宝宝生病，我就一团乱，什么也无法专注投入做下去。
这样的状态不能持续下去，“懒”、“颓”的状态不能纵容，不能惯着，越惯着它们越会赖着不走。
《尊重与希望》这本书看了一部分，今日开始继续看，继续记笔记，这类专业性较强的书，看起来比较枯燥，深入看下去才可能真正地深入理解，重要的是坚持。心理学这两年一直断断续续的学习者，我知道自己在专业知识和技能上还差得很远，需要学习的东西还有很多。我一直觉得自己是有从事学习心理学这个行业的潜质的，既然喜欢了就好好坚持吧，或许成为真正的心理咨询师，还有很远的路，还需要很长的时间。但是不管这条路还有多远，还要走多久才能到达？重要的是往前走，才能离目标越来越近，原地停留只会离目标越来越远。
除了专业书，其实最喜欢看的是小说。玄幻的、言情的、推理的等等。最喜欢看热播电视剧的原著，每每有电视剧热播，我都要从网上搜出原著，看书要比看电视剧过瘾，书中要表达的东西，电视剧这种形式有时未必表达的完整，书中的人物，情节更加鲜活，真实，丰满。
二宝这两天状态大好，活泼开心，情绪也好，饭量大增。我的心一下子就舒展开来，我总是这样，孩子有个感冒咳嗽，我就方寸大乱，这点也力争要有所纠正。孩子成长过程中难免会有这些，天下没有哪个孩子从小不生病的，这也是孩子免疫力成熟的必经之路。要接纳孩子成长过程中的这些状态，越接纳越能淡定的看待这些。
跑步减肥也要持续坚持下去。管理自己，先从管理自己的体重开始。看网上许多坚持跑步的健身达人，讲述在跑步中体会到的喜悦，我断断续续一个多月。体会更多的是跑步中的枯燥、忍耐。我想这种健身的快乐要达到一定的时间，一定的程度，才能体会得到，许多事情都是这样，深刻的喜悦外面总包裹着苦和忍耐。同样，减肥的目标也不是跑个十天半月就能达到的，长久的锻炼才能获得。
管理好自己的身体健康、持续的阅读输入、以淡定从容的状态影响孩子。身安心定，才能持续轻松自然的输出文字，享受这个状态，在写作路上持续走下去。
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