行动治失恋！

今天在无锡培训，这里是郊区，感觉好冷，培训的效果不明显，我有好多模糊的，问同事，他们也不懂。

我们晚上在一个很高大上的酒店吃的饭，有包间，带卫生间，还有专门的服务员，最低消费每人一百，我们点了一桌子菜，剩了好多。

现在特别想更新公号，可是公司的电脑不能上外网。

晚上看了一篇文章，讲村里有个算命的，特别挣钱，一天好几千，旺季排队老长了，但是消费者基本上都是底层人。而且，这个算命其实就是靠猜，概率学心理学这样的套路。

我从来不相信算命的，自己的命运应该掌握在自己手里。

不过，我理解那些去算命的人，他们其实是为了心理安慰，或者为已经发生的事情找一个出口！

行动治失恋！

未来是什么样子的谁也不知道，这就是生命精彩的意义，如果都知道以后是什么样子了，那活着也太没劲了！

再说一个事，也是今天看的文章，是一个女生离婚后又跟前夫藕断丝连，又被前夫抛弃，后来找了个男友，又被男友劈腿。

这个文章的作者写得很好，一是要保持空杯心态，不要总是说，道理我都懂就是做不到，把之前的自己觉得懂得道理倒出来，重新注入新的道理，停一停，反思自己，有时候一句话一个道理就会让你顿悟了！

二是，去做一件事情，可以每天写情绪日记，把每天悲观的乐观的情绪都记录下来，你的生活肯定会有积极乐观的情绪，通过这些情绪认识梳理自己，就会慢慢地走出来了。

我想起在山东的时候谈了一个男友，当时分手的时候，我的情绪很不稳定，那时候我也是这样，很多道理都懂就是做不到，现在经过自己的努力和时间的流逝，我走出来了，我觉得空杯心态很重要，然后不要每天沉浸在痛苦中，可以参加一个活动，比如写作。

我那时候加入小灶群并且开始写作，到现在一年过去了，好多群友都能感觉到我的变化。

所以，行动治焦虑，行动治失恋！

作者简介: 安娜，山东人在上海，外表文静，骨子里却直率豪爽。喜欢电影，写作，美食！

个人公众号，那小屋（ID:anna0535）

行动治失恋！