随时可以转念

当丧的情绪吞噬我们的时候，我们随时可以选择在当下那一刻转念.转变能量.转变思维

比如，我抱着娃走楼梯，我自然就有那股丧的能量，好累啊，我快不行啦！真心觉的疲惫不堪，其实，我无意识的被（知道）.或者是别人输给我这样的思维无意识的影响着，只不过1.2层楼，那里有那么累的事情，结果这样的思维传输到身体个个神经.细胞.导致我一天什么都没有干.就带娃，她们两个还经常自己玩，我还无缘无故总是觉得累.疲累.头晕什么的.有气无力的一副躯壳。而我在觉察到的那一刻，我就应该乐观正能量的鼓励自己，没什么，运动锻炼身体，是健康的，感恩感谢我有个还不会走路的娃，上下楼梯都需要我抱

想丧.负能量的话分分秒秒都有事情让自己变得越来越丧.负能量，而只要我们随时觉察到.马上转念.正能量.乐观的看待事情并且鼓励自己，那么我们不会当无意识当傀儡.不会整天有大把时间却花在感受身体疲劳什么都做不了的状态，这是一种无意识的病毒。

带着觉察.保持宁静.智慧总是从.虚.静中来，愿我关闭嘈杂的头脑.思维.只关注内心的声音.时刻与高我链接.宇宙链接