前段时间朋友跟我聊天，聊到最近遇到的烦心事：工作不是很满意，家庭也发生了不顺心的事情，甚至后悔当初做的一些不明智的选择……，一顿诉苦抱怨。
我相信以上的场景，大部分人都遇到过，包括我，面对这些不如意、艰苦困难的时刻，该如何度过？
方法很简单，就12个字：接纳它、面对它、解决它、放下它。
我们这一生会面临各种各样的问题：投资失败、工作遇到瓶颈期、企业面临倒闭等等，一切可能变得更坏，也可能变得更好，但无论何时何地，我们要始终拥有一个信念：方法总比困难多！
没有谁，一辈子都是平平稳稳的，谁都会经历一些事。
遇到挫折和困难，用开阔和包容的心去接纳它，勇敢的面对它，想办法去解决它，随着时间的流逝，慢慢放下它！
2022年，我希望大家都能克服困难，多一些舒坦，少一些焦虑。
我写完了，期待你的点赞和评论，让我们一起变优秀！
“一起优秀”演讲训练营每月9号正式开营，期待你的加入，攻克公众表达恐惧，一起变优秀！
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本文标题：如何度过艰苦困难的时刻？
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