又断更4个月了,不但没有闲好,还闲出了毛病——成为了“糖友”。
也就在三四个月前,每天早上起床,都感觉口干舌燥,甚至晚上睡着的会干醒了,不得不起来喝水。
就怀疑是不是血糖过高,就近请开诊所的老亲连续测了几天,7点几,10点几,忽高忽低不等,自我觉得仅仅偏高而已,注意一下饮食,锻炼锻炼应该没问题。
就在这个期间,也感觉精神有些不振,看书写字老是哈欠连天,总想打瞌睡。还有就是眼睛突然有些模糊,正常距离看不清小字,认为是年龄到点,眼睛老花了,没想着看医生,却想到换眼镜。
可能断更也与这些情况有点关系。
换了眼镜,因为心理作用,起初几天感觉好多了,慢慢的又模糊,便认定了是自然的老花,不以为意。
锻炼的意识倒是恢复了(因为早些年喜欢早锻炼,甚至经常打篮球),鉴于双膝疼痛不宜跑步,就开始徒步快走。每天上班前,走两公里左右;中午饭后,除非下雨,太阳再辣,都坚持走三公里左右。
同时限制中晚餐吃米饭的量,也曾限制喝酒的频率。
坚持一段时间下来,慢慢的感觉口不干了,尽管让医院上班的侄女专门配了血糖监测仪在家里,也没有继续监测血糖。
称重发现,自己体重也慢慢下降了,心中还一阵窃喜,跟家人朋友还吹嘘吹嘘自己锻炼起到了效果。
被锻炼起效的假象蒙蔽,喝酒的频率又加大了。
七月份,一年一度的体检,结果出来,其他指标比去年要好,可是血糖是13.5。
这个指标让我不得不重视了,开始打开已拿来几个月还原封不动的血糖监测仪,连续空腹监测了三天,都在11—13之间。这才不得不上医院进一步测查。
门诊一看,医生强烈建议:首次高血糖,最好住院调节,这样对以后稳定血糖效果会好一些。
于是乎实现了人生零的突破——第一次因病住院。
住院以后,算是真的闲了下来,人闲心却不闲,对人生,对生活,对人对事对病,想了很多,更加笃定了一个认识:
人生拖延不得,想做的事,要趁早。
有段子说,“出名要趁早”,其实其他想做的事,应该做的事都要趁早。
就拿高血糖住院来说,早就知道糖尿病会引起眼睛、肝脏、肾脏、皮肤等多种疾病,也知道抽烟喝酒、暴饮暴食会引起这些疾病。
2006年能把烟戒了,怎么就不限制限制酒呢?
尽管膝盖限制了不打球不跑步,怎么把早锻炼也间断了呢?
发现口干舌燥眼模糊,怎么不早点看医生呢?
再比如,想写的东西那么多,怎么一拖再拖,还把日更也断了呢?
想想已年过半百,各种疾病如约而至,细算有限的人生已越来越接近尾声,才猛地惊醒:
该做却拖延积压的事竟然有那么多,早点都干嘛了?
别的先不管了,趁住院的“偷闲”时段,先把间断的写文日更恢复起来,不管好坏,把想写的人和事都慢慢写出来,了却心中之愿。
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