第五章 如何做一个自我要求的读者——04次分享会
个人总结部分
不敢说完全明白老大分享的内容，但是思路越来越清晰。阅读需要提升对自我的要求，建立积极主动的态度，通过大量的训练掌握阅读的能力，带着问题阅读加上对阅读成果的期望，从而拥有自己的知识管理体系。
根据本次阅读分享，接下来我希望自己主动地完成一本书的阅读，以下是列举清单（不断改进）：
1、搞清楚自己阅读这本书的目的，希望取得成果
2、从检视阅读入手，搞清楚全书的框架，知道是一本什么书，
3、翻阅全书，选取与主题相关的章节，从细节更加明确这是一本说什么的书
4、带着“搞清楚作者写作意图”的问题，找到答案，得出一个结论：这本书是否有深入阅读的价值
5、确认这本书是自己想读的，接着提出下一个问题：这本书说的有道理吗？边读边做批注思考，找到问题答案。
6、思考书中的内容论述和自己有什么关系，给自己什么样的帮助启示，用NMWD的方式记录思考的过程。
7、实践。说出来，把书中的内容向其他的伙伴分享。
四个收获
1、阅读的效果=态度*各种能力的总和，态度值从零到一。
2、主动是主观能动性被调用之后产生的态度结果。
3、如何把主动和阅读结合在一起，用项目化的方法，澄清阅读时的目标目的成果，以及获得成果的任务安排。
4、阅读的艺术就是懂得提问并能有效解答的能力。
三个感悟
1、主动
一直存在一个疑问：到底怎么做才是主动阅读？这一章整好回答了我的这个问题，应该说是在老大的帮助下我才明白这是疑问的解答。过去的阅读仅仅停留在“这本书
在说什么”这个层面，很多时候读完一本书也不知道这个问题的答案，对全书是模糊的，说明主动性完全不够，自我要求太低，浅尝辄止。
老大说主动就是调动主观能动性。我的理解是“好奇心”的激励，激发出寻求答案的意念，在此过程中获得更多额外的激励，有力量和信心。有更多积极力量的推动，自己越来越想要完成一件事。不只是阅读，做任何事都需要内心积极主动的力量。
2、阅读的成果
首先是主动性的问题，接下来就是读书没有目的目标，更不要提成果了。今天老大提到的阅读成果对我来说是一个很新的理念，做事没有思考成果，往往做事缺乏思考目的性不强。第一次接触“目标成果”是做年目标，但是并不明白其中的道理。
成果越多越主动，很喜欢这句话。我的理解是做事前对成果的思考是一个预测预估，落实到行动去做取得的才是真正的成果。
3、阅读和成长是一个道理
我的理解真正的阅读就是：主动的态度*阅读的能力，阅读能力的培养过程和成长的过程是一样的，需要经过大量的训练，遵循规则做刻意训练，养成自然而然的习惯。
二个改变
1、紧跟老大的步伐，读书-做脑图-听分享-完成作业
2、越来越感觉到学习是一件有动力的事
一个行动
把前面几章串起来再读一遍。
笔记部分
一、什么是自我要求
对自我要求和主动是什么关系？主动是才干，不接地气。自我要求很接地气，很容易问出问题。结论是，在态度上的主动就是对自己有要求，有哪些要求呢，书中给出提问、划线、笔记。所以“自我要求”是“主动”落地化的说法。
这一章还是再谈论主动的态度问题，学习的时候多记一些模型，阅读的效果=态度*各种能力的总和，态度值从零到一的问题，所以本章是在谈论如何提升态度的技术问题。
本章是在谈论方法和技术的问题，如何把自己的态度提升到主动的技术。如何让态度更主动的技术以及方法的相关事项。
引申：什么是真正的理解
（1）把看上去简单的额实务抽丝剥茧，将其内部逻辑关系依次理解并讲述出来。（2）新手可以自己尝试回答一下这个问题，让一个不熟悉这本书的人听懂自己在说什么。尝试把一个简单的事情讲述清楚，这是一件很难的事，推荐阅读《按时间》这本书。
二、如果让我给他人讲关于“主动”的话题，我要说些什么
如何做一个自我要求的读者，本章标题是一个问句，自己回答这个问题，和书中的答案比对，可以清晰很多，也可以做到和作者交流。
不知道如何讲主动，先把这个问题进行转化。
问题转化：推荐阅读《如何解题》，其中谈到解决不了的问题就一点一点转化，转化为已有知识体系可以理解可以分析的问题解决它。如何认识“主动”？“主动阅读”是“主动”在阅读中的运用。首先用隐喻的方式，比如《掌控每一天》在游戏中学习成长，主动就是想要一个东西，并且知道为什么想要，主动的5W1H。
是什么：主动是主观能动性被调用之后产生的态度结果。激发想要的想法，调动主观能动性，有目的有动机。主动是一种态度。
为什么：主动有助于提升自我思维——自我觉察，主动有助于刺激和回应之间拥有更多选择的自由——看不懂书就是一种刺激，主动可以对自己更加负责任，有助于以价值观为内在驱动力导向——不断践行、声明、形成定见，有助于建立自己的影响圈（《高效能人士的7个习惯》）。
谁：自己要保持积极主动。
什么时候：当遇到刺激的时候。
怎么做：获取知识，了解关于积极主动的知识，读本章和《高效能人士的7个习惯》的第一章。具备技能，觉察（分身），问题管理（问题是最强烈的动机），能量管理（对低能量的管理）、成果管理（对取得成果进行管理）、高效工具（边走边听书）。习惯，财富语言习惯（假设不可能的情况为可能、推卸责任、积极消极语言的比对、周围环境影响）。
三、如何把主动和阅读结合在一起
把主动和阅读结合在一起，是分析阅读者掌握的最基本的态度技能。
如何把主动和阅读结合在一起，用项目化的方法，澄清阅读时的目标目的成果，以及获得成果的任务安排。
关于阅读成果：在具备一定阅读量的基础上，如果在阅读前还不能回答这个问题，那就不要开始。读书之前问自己一个问题，读书之后要取得怎么样的成果？不是为了取得成果而读书，那么读书干嘛。
常见的阅读成果：
第一个成果：
第一个成果，老大建议：背下来
整体怎么构架、细节怎么展开，再回到整体-这书说的有道理吗，回到细节-哪一部分有道理，再到整体-这本书和自己有什么关系，整体-细节-整体-细节-整体，建议背下来，用三、五本书就有成果体现。
第二个成果：
在获得第一个成果之后，思考得到知识框架及结构的成果。可以新建知识框架，也可以扩张原有的知识体系，或是打通多个知识体系。
其他有价值的成果：
获得信息、知识、开心，还有一群共同阅读人、收入、网站、还有影响力。。。思考自己的阅读一本书能过获得的成果，成果越多会越主动！
成果弄清楚之后能够对接项目化思维，就是任务安排。
任务安排：
项目化思维
整理NMWD，形成多个列表，属于知识管理能力的体现，打通知识管理。综合复盘，提升知识管理的高度。把主动和阅读这样做结合，回答完如何做一个自我要求的读者，再看这本书，这个章节阅读变动容易。
四、本章的结构是什么
回答完如何做一个自我要求的读者，再看这本书，就剩余2、3个问题
1、本章的结构是什么：主动阅读有个基础，必须问四个问题，整体-局部-整体-局部-整体。
2、主动阅读的结果：让一本书属于自己，能够以自己的判断来掌握这本书的整体，或者各部分的道理和意义。还要回答完一个问题，这本书和我是什么关系？才能让这本书属于自己。
3、如何成为一个主动的阅读者（见）
五、究竟什么是阅读的艺术
这和成长就是一个道理
1、定义：养成这样的习惯，还要知道如何精准、正确的回答问题，持续训练而来的能力，阅读的艺术就是懂得提问并能有效解答的能力，P44倒数第二段。怎么获得这样的能力，让技术变成艺术，并且没有老师辅导的情况下，自己提问自己解答。
2、怎么做：弄清楚规则，持续实践，养成习惯，孰能生巧，宛如天生P48
阅读的艺术是能力，和成长就是一个道理，符合能力提升四阶段，这里提到的是后三个阶段：有意识无能，有意识有能，无意识有能。
但是持续实践养成习惯不一定具备这个艺术，关键在于规则，就是规律，知道规律才能明事。规则、习惯、去做才能成为艺术。
3、做法的切入点：由许多规则养成一个习惯，就是刻意训练或者精深训练。EAT（体验、感受、理论）循环，最适合成人的学习方式。刻意训练是学习任何一种复杂体系的基本知识，学一个复杂的事物，必须进行刻意训练，抄捷径是最远的路，看似复杂的方式，其实就是阻力最小的路。
刻意训练慢慢来持续做，从前面提到四个问题开始，成长从“易”开始。
六、书中还有那些要点要拾遗
1、主动的重要性P43：主体执行效果=态度*技能总和。态度的取值范围为0-1越主动执行的效果越好
假性拖延的原因
2、假性拖延P44：“起身”就是成长，把自己的层次提高到与书一样的层次
3、引申P51：阅读是心智活动。
对自己的了解：自己是谁，自己能做什么，自己喜欢什么。。。对对象的了解：这本书是什么，对这本书用什么方式了解。。。元认知的警觉能力：知道自己在读书，向自己提问。。。遇到刺激的决策方法：遇到刺激用什么方式对待。
笔记的方法P46-48：老大的方法，联想管理效果公式。
总结：《高效能人士的7个习惯》、项目化方法、能力提升。。。建议从四个问题出发，多练习。做一个积极主动、对自己有要求的阅读者，实现自己内心价值，获得想要的成果。
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