不论您跑得多慢,
都要比躺在沙发里的人快!
健身的人,多年后老样子,
不健身的人,十年后样子老!
今日运动检视:轻松,完成健走15022步,腹肌强化训练30分钟,动感单车训练45分钟,嘉许自己!每天进步一点点,每天给自己加油!体会持续的力量!找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油![拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
【健康心语】(5)🌺🌺🌺不论您跑得多慢,
都要比躺在沙发里的人快!
健身的人,多年后老样子,
不健身的人,十年后样子老!
今日运动检视:轻松,完成健走15022步,腹肌强化训练30分钟,动感单车训练45分钟,嘉许自己!每天进步一点点,每天给自己加油!体会持续的力量!找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油![拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
【健康心语】(5)🌺🌺🌺本文标题:【健康心语】(5)🌺🌺🌺
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