大家宅在家里久了，就会陷入一种舒适地麻木状态，所以学习和运动让我们兴奋起来。因为好的状态并不只是放松，它是创造性的紧张状态。当我们”沉迷”之时，那就是我们感到兴奋，为所做之事着迷的状态，那样大大超越了“舒适地麻木”。事实上，在那种状态下会有点不舒适，需要我们去思考探索，那是在我们舒适区之外的，可算是我们的延伸地带，不是会让人受伤的恐慌地带，而是延伸地带，其中有兴奋，还有点紧张，还可能会有成长。所以，大家问问自己：你的学习目的是什么？你的未来想去哪？你要追求什么？你想逃避愉悦吗？想逃避痛苦吗？你想逃避不快乐吗？还是你想追求幸福和快乐？什么是最有利的选择？什么是理想状态？还是可以继续寻找到更多的学习乐趣和对未来的憧憬？
这样的情况在我的身上也会有，跟大家分享一下我的近况。
有两个星期我处在舒适地麻木中无所事事，因为过得舒服而缺少勇气跳出这样的舒适麻木，其实也并不开心。为自己设置的待完成事项一直都在我的清单上停滞不前，只看见时间在一点点向前挪动着，焦虑的情绪会越来越多。
既然不能自己做好监督自己，那就找外力来吧。
于是在我的各项事项中都设置了相应的提醒人，如果到设定的时间节点没有完成事项，该提醒人就可以收到我的百元红包。目前我的两件代办事项属于重要而不紧急事件因为缺少自制而有提醒人，一是每周学习研究总结报告，二是每日早起运动打卡。当然每日的生活也不止这两件事情还有更多其他紧急重要事件发生，但这两件事会给自己的当下和未来做更多储备。我的分享希望给到大家更多积极的意义。
网友评论