白天一拖二带了两天娃自己因为感冒咳了两天。两天没有整理思绪，心虚……………………。早上醒了大早赶紧缕一缕。和娃接触的时间越长暴露的问题也越多。比如没有让妹妹养成一个人吃饭的习惯。哥哥看到我在喂妹妹也嚷嚷要喂。一直说不公平。我心情好的时候就两个一起喂。心情不好的时候我就发脾气。有时候把气发在阿姨身上。觉得阿姨老是喂妹妹（妹妹已经会自己吃了）。然后就会强迫妹妹自己吃。妹妹一下子当然不肯啦，一阵闹腾。我知道问题在于我。我没有引导妹妹一个人吃饭。随着性子一会喂一会不喂。我心情好的时候皆大欢喜心情不好就要引发一场大战。不喜欢没有原则的自己。我知道很多时候我是生自己的气。我自己身上的问题真的很多。也会害怕和孩子相处多了对他们影响太大。
虽然我学完了合一父母八讲的知识点。但是遇到事情的时候很难运用到实际中去。还是无法带着觉知和孩子们相处。只能说明我只是大概知道了合一父母讲什么。还要继续深入好好的学习。学以致用。静心还是要每天坚持做。加油加油。
今天的计划：
1.有意识的带着觉知陪孩子们。看看自己有哪些回应方式。
2.给儿子买凉鞋，整理衣物。
3.看下新车。
4.腹部运动+平板支撑
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