摘录:
很多人“不敢让自己幸福”，恰恰是因为ta内心深处极度渴望幸福。
但ta的人生总是被拒绝和无视，结果变得不敢奢望支持和无条件的爱。
尤其是童年时经历过忽视的孩子，长大后往往不敢，也不会向别人表达自己的亲密需要，而且，会时常苛责自己“不够好、不值得被爱”，形成低自尊。
因为渴望，所以压抑自己、委屈自己以讨好别人，由此而来的消极情绪以及害怕被再次抛弃的感受，又让他们退缩，长此以往，在“渴望”与“退缩”之间恶性循环。
如果你的身边有一个人总是在委屈自己、默默地付出，那么请抱一抱，摸摸ta的头，真诚地对ta说：“你真的很好。”
思考:
如果你在一段关系中，总是那个照顾别人的人，总是委曲求全，很少说出自己需求的人，那么，请你一定要开始好好关心自己，爱自己。
若是在一段关系里，你总是表现得忍气吞声，体贴周到，毫无怨言，就会显得特别卑微，很容易让对方觉得你的付出是理所当然的，越来越忽视你的存在。
当你想要别人能够爱你，关心你，尊重你，你得首先自己爱自己，关心自己，尊重自己。
只有你真正地看到自己表达出你的需求，让自己过得更开心更舒服，别人才会看到你的光芒，才会被你吸引，给予你想要的幸福。
我们来这个世界上，不是来讨好别人围着别人转的，我们是来体验这个大千世界的酸甜苦辣，风雨彩虹的。
对我们来说最重要的，会陪我们走完整个人生的，只有我们自己。
所以，我们有什么理由不好好爱自己呢？
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