54.如何过一天，就是如何过一生

54.如何过一天，就是如何过一生

如何过一天，就是如何过一生！

人生有方向，生活有重点。

54.如何过一天，就是如何过一生

从易效能时间管理的线下课课回来，感觉就像找到了人生的方向和意义。接触时间管理不知不觉已经有一年半了，可是却没有一次践行成功过。各种关于时间管理的书读了十几本，最终还是回归原来没有效率的生活。语凡老师曾经说过，当你方向不对时，做的越多错的越多。生活目标不明确时，就算学习管理时间也感觉没有意义。最终人都是要找到自己的生命意义和价值。这个问题已经困扰我几年之久，苦苦探寻依然没有答案。

原本来听课的目的就是要更好的管理时间，了解一下学习时间管理的人群的学习氛围。易效能让我感受到的却是一种人生态度，一种人生方式，一种思维方式，当然还有把时间管理做到极致的工具和方法。我认为叶老师是把所有管理学大师的管理理念融会贯通，结合社会发展的需要，把电子设备的各种功能用到极致。通过时间管理打造一个全方位平衡，事业、家庭、健康、人际关系、梦想、使命感，全方位共赢的人生。还好我来上线下课，否则单单靠线上学习，效果千差万别。很难想象如果我没有开始学习时间管理，未来我的孩子们拿什么去跟学习时间管理的孩子们去竞争。

两天下来我已经习惯用omnifocus，做成一件事的三步骤：

记录——排程——执行

记录的目的在于清空大脑。我们为什么要清空大脑，因为我们的大脑擅长的是思考、分析，而不是记忆，当我们的大脑充满各种事情的时候，大脑无法思考，这会让我们变得非常焦虑，所以第一步就是要通过记录来清空大脑。清空大脑要做到一切（大脑中一切的想做的事）、快速、可靠、手边。

第二步：排程

当我们把脑中所有想做的事都写下来的时候，这时候我们需要根据事情的轻重缓急进行排程。删除不重要的事情，搁置、委托重要不紧急的事情，执行重要紧急的事情。

第三步：执行

在处理重要紧急的事情时可以借助日历与清单两个工具来管理。确定日期、必须要做的事情，我们把它放入日历。还没确定日期的事情我们列入清单。这样所有的事情都可以如此一步步地系统分类进行管理执行。

在执行重要紧急事情的时候我们再进行分割到每一个可立即做的步骤，运用番茄工作法，把它们处理完。

这样，运用记录——排程——执行，三个流程就可以做到不慌不忙，高效处理好真正需要做的事。

高能要事，行动是计划的能力，计划是选择的能力，选择是思维的能力！没有反思的人生不值得过！

54.如何过一天，就是如何过一生

叶老师用他的人生经历告诉我们，凡事预则立，不预则废。要有短期目标和长期规划，要思考哪些事情才是对我们的一生最有意义和价值的。当我从一生的长度来思考人生的意义，并且每天都为了自己的目标去努力。每天早上起床都想一想，为了我的目标，今天我要付出哪些努力！晚上睡前再反思一下，今天我过的有意义吗？是真的为了目标在努力吗？明天我还要哪些地方需要改进？这样每天都会过的充实而快乐。早上叫你起床的不再是闹钟而是梦想。人有多自律，人生就有多自由！

从我做起，亲自践行时间管理，引导孩子做好时间规划，过高效人生。

54.如何过一天，就是如何过一生