上了40岁绝对不能熬夜了。周一晚上发现上周末没礼拜完,等孩子睡着了起来听牧师讲道,一直听到凌晨12:30。结果周二,周三,周四都混混呼呼,一周全废了,熬个夜要几天才能补偿回来。
40岁以后10:00之前必须上床睡觉,孩子折腾折腾也11:00了,什么都没有睡眠重要。
为了养生,要晚上十点前上床睡觉。 十点睡觉美容。 十点睡觉有利于健康。 十点睡觉,不要胡思乱想。 十点睡觉,少很多...
十点钟,她上床睡觉 掂掂脚尖,脱下她的波点袜 想想一天的奇遇,带着微笑如梦 十点钟,他上床睡觉 掂掂脚尖,脱下他的...
舒缓:今天培儿子写作业,心情有点急躁,唠叨。儿子十点才上床睡觉。希望我多些耐心。
游完水的晚上定会想早睡
自从来到简书,我没有在十一点以前睡过觉。无论是从九点开始准备上床睡觉,还是十点多上床睡觉,都要等到近十二点...
早点上床睡觉还是有好处的,这一段时间以来,今天是罕见的不到十点就上床睡觉了。上床之后,我给他阅读了不到十分钟的故事...
茉茉破天荒第一次晚上十点还睡意全无,要在各个房间跑来跑去。我也跟着起来陪她折腾。到了十点半折腾够了上床睡觉,此时的...
晚上十点,到了你每天睡觉的点儿了。正常情况下,这个时间你就会开始刷牙洗脸准备上床睡觉了。 但是今天晚上十点了,你突...
失眠了,大概中午睡多了,晚上又去见了个好久没有见到的朋友,回来都十点以后了,平时都是十点上床睡觉,半夜一点醒过来就...
现在年龄越大越不想早睡,十点前上床睡觉简直是无法想象的。除了处理日常工作,即使是带娃也要超过十点才能是自己的时间。...
本文标题:十点上床睡觉
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