关于工作焦虑感的觉察

关于工作焦虑感的觉察

外出了一段时间，明天要回原公司上班，感觉到很焦虑，所以狠狠地释放了一下焦虑感，然后开始觉察。

我焦虑什么？

1. 焦虑公司还是原来的状况，焦虑老板还是一样地匮乏恐惧抓取，不停地改变政策，很动荡不安。

不停改变会怎样 ==》会觉得动荡，恐惧不安

A. ==》恐惧不安的是，自己和我们部门在此改变过程中备受摧残==》备受摧残，就会很被动很痛苦 ==》被动痛苦了，就会没有办法掌握主导权，没有能力改变自己的命运==》没有能力改变，就会陷入无穷无尽的痛苦，那就跟死了一样

B.==》恐惧不安的是，经常变动导致内心不安而无法做事==》无法做事，就会没有结果 ==》没有结果，就会一事无成 ==》一事无成，就会觉得自己很无能没用 ==》很没用，就是垃圾废物 ==》垃圾废物，就只会消耗资源，就应该被清理掉消失掉

2. 焦虑还是没有好的方法和技巧去做销售，这样就得不断摸索，就担心没有业绩。

A. 没有业绩会怎样 ==》会觉得自己很无能很没用 ==》没用就会一事无成 ==》一事无成，就是垃圾废物 ==》垃圾废物，就只会消耗资源，就应该被清理掉消失掉

B. 没有业绩会怎样 ==》会很羞愧，很没面子，会被人瞧不起 ==》被人瞧不起，就觉得自己好无能 ==》无能了，就会一事无成 ==》一事无成，就是垃圾废物 ==》垃圾废物，就只会消耗资源，就应该被清理掉消失掉

3. 焦虑的是可能团队里大家想法不一致，产生争执，每个人只顾自己，担心自己得不到支持。

得不到支持会怎样 ==》就会很无力无助 ==》无力无助了，就会都什么干不好==》什么都干不好，就会一事无成 ==》一事无成，就觉得自己很失败很无能 ==》无能了，就会一事无成 ==》一事无成，就是垃圾废物 ==》垃圾废物，就只会消耗资源，就应该被清理掉消失掉

我的信念：

我是无能的！

我是没用的！

我是无力无助的！

我是没有力量改变自己的！

生活是痛苦的！

关于工作焦虑感的觉察

事实上：

担心公司总是变化动荡不安，是停留在过去对公司的受害记忆里，现在是不是还是这样，不一定，这只是过去的恐惧在作怪，而结果是由自己创造，只要自己保持坚定纯真的心去做事，相信结果会往好的方向发展，如果真的还是像之前一样变动，现在自己已经比之前成长更多了，内心也有力量去面对和承担了。

担心没有方法做不好业绩，其实相对于方法，能量更重要，只要自己内心是坚定的，不停地尝试摸索，一定可以找到适合自己的销售方法，只需要静下心来就体验区摸索就好了。

担心团队大家想法不同，各做各的，自己得不到支持，其实一直以来我们团队，大家都是相互支持的，假如这次大家有分歧，当然可以自由选择按照自己的方法去尝试去做，但团队大家彼此还是重情重义，还是会相互支持的！

这些都是尚未发生的事，这些都是我的恐惧和焦虑，而现实所有的结果都是跟随自己每一刻的能量状态来决定的，如果时刻保持觉察，不断释放情绪翻转信念，事情一定会向好的方向发展！所以，生活不可能是一直痛苦的，没有觉察才会一直痛苦，保持觉察就不会持续痛苦下去。

我怎么可能是无能的，没用的呢？我已经闯关四轮面试，学到了很多东西，我已经在自我成长，已经比之前内心更有力量了，目前也逐渐练习觉察、释放、翻转的法门为自己所有，不断提升自己。

从真相上来说，我是空性意识和纯能量的合一体，我是宇宙的孩子，宇宙的本质就是爱和创造，我是被宇宙爱着的，所以我一定能得到我想要的任何支持；宇宙创造万物，我也具备无穷无尽的创造性，所以我不可能是无能的没用的，我完全可以过好自己的生活，创造自己想要的生命！

关于工作焦虑感的觉察

今天做完这个觉察，感觉轻松了很多，清晰了很多，内心也安定了很多，带着安定的心明天回公司上班，相信一切都会顺利的！