与心对话：你有害怕你的工作和生活吗？
与心对话：你有害怕你的工作和生活吗？
我：我回到家了，有种安然感，有些焦虑感，有些问题，大大小小，关于家庭，关于自己。请与我一同梳理梳理吧？
心：现在有点晚了，不过你值得花点时间明晰一下你自己。请慢慢询问。
我：怎么回到家好像有点受凉了，想流鼻涕了。
心：晚上是凉点，不过你现在感觉比较暖和。
我：先问问，关于自己的，我回来，是过年的，现在是失业状态的，刚才有位村干部的大哥在邀请我加入村委员会做事，我说考虑考虑。
心：嗯，这是你的工作机会，你要考虑些什么呢？
我：有许多，一是我没有做过，应该是一些文员工作，面对领导，面对电脑，运用办公软件，处理一些数据表格打印，上传下应的事务工作。但有一点，我不知道怎么胜任，因为我大学期间办公软件就没有好好学习。在面对同事领导给出的任务，我会焦虑，会造成许多麻烦，这是可以想象的。
心：文员？胜任？其实你过年出去找，不也考虑过想找文员的工作吗？按你所愿，朝九晚五，周末双休？法定节假日放假，这下子好了，就在你的村里，天天回家，这你觉得是件不快乐的事吗？你说，胜任，你嫌弃麻烦吗？你害怕未知吗？其实应该每个人都会有，只是你应该知道，去做任何一件你没有做过，乃至你曾经做过的事情，都有许许多多的可能性，你能认知到吗？你是一个理疗师，即使你从事这个行业，你在某种层度上也是需要学习，提升你的技术，得到需要的经验，从事其他行业，也需要学习该职位的一些东西，收货其中的经验，你对未知的担忧，害怕的内容，其实在任何时候，都是不确定，也是存在的，只是大大小小，而已，就你去一个你不认识或认识的人家借一样东西，你都可能会面对一些问题，工作，本来某种程度上是处理问题，按计划的去完成某些事情。任何工作，他们的性质，都是和问题有关，你觉得，你是在害怕问题，还是在害怕你自己没有能力去处理问题？
我：应该是没有能力处理问题吧～
心：嗯，但你不需要去想象问题的可怕，你担忧自己没有顺利完美的解决问题的能力，但你的担忧于你的能力没有什么帮助，你需要面对自己，是否要去做，如果做，而你本然的想得到美好的体验，你会知道自己需要什么，关于系统的认知，关于处理事务的技术，知识。当你知道自己需要什么，则你会去收货他们，通过你的学习，其实就是个清清楚楚认知的过程，任何东西都是如此。在针对这个工作上，你可以细细的知道你需要掌握一些什么技术，那么，你知道了，你需要害怕吗？害怕的，是你对自己改变的害怕，这点，不是面对工作，就是面对生活的种种，你的日常，你的财米油盐，都是有许许多多可能性的存在，如此，你真的害怕生活吗？
我：是呀，我虽然不太害怕，但我是有些害怕的，我胆子小，我性格软弱。
心：你是有些害怕是没错的，你性格软弱，是没有问题的，可我告诉你生活是用来经验的，不是用来对比，攀比，不是用来征服，不是用来证明什么的，在这个过程里，你内心的真实的经验，体验，是你内在，外面的结果，是一种试图给你欺骗、安慰、迷惑的东西，你的快乐，你的成就，你的幸福，源于你的内在。这点你生活中多多少少有所体验。当你渐渐相信和意识到，结果的不可得或者只是一种与每一个过程瞬间没有什么区别时，你会放下不切实际的期盼，而回到你的当下，当下的圆满，当下的实际，当下的不可多得，当下的珍惜，则无论是生活，还是工作中大大小小的事情，你都在体验着你所呈现最美丽的当下，害怕，担忧，成为了你不愿意去经验的东西。你认为这种状态下，你的生活和工作，会怎样？
我：不知道，但如果内心是满满珍惜和全然接纳的，一颗至真至纯至善的心，我想是自然避免许多的忧虑烦恼，专注于生活专注于当下的工作，我想，结果不会差到哪里去，因为这个可以从我游戏中体验到。
心：胜任工作，胜任生活，是你享受了工作，享受了生活，在工作中，清醒的知道，你自己在做什么，需要着什么，在生活中，清醒的知道，你正在做什么，内心里需要什么。
我：我需要，一点勇气呀
心：你觉得生活是可怕的？还是需要你去征服的？
我：生活有许许多多的不确定，未知的
心：你觉得这些未知的，都是可怕的？需要你去征服吗？
我：似乎自己是有这种想法的。
心：征服世界，是你畏惧的源泉，你干嘛要去征服他们呢？
我：因为这样才在证明自我是强大的？这样，我们得以安生的？
心：在幻想中，是如此，但，你的过程中，是一个自我伤害的过程，你的存在，却想去证实你的伟大，而你心里知道，这是个虚妄不实的东西，你觉得现在的你不伟大，你征服一百年，你也不会觉得自己伟大，这是个攀比的过程，而攀比是个促使你内心不平的过程，你会跌宕起伏，你会因为虚妄而自豪也会因为虚妄而伤心。
我：这有什么不好嘛？
心：这，是一种生活的状态。你可以选择，也可以不选择，我要怎么去评价呢？你自己会告诉自己，其实你无需这样而已。如同一个充满斗争的世界，和一个和平相处，自然和谐的世界，你选择哪一个呢？
我：我选择和平年代，和平的世界，和平的国家呀。
心：清晰的你，会这么选择，那你如果真正明白，其实你的心就是一个既有和平自然和谐，也有斗争对抗的世界，你会如何选择。
我：这里面呀。我常常会不清晰。
心：清晰你自己，清晰是个结果也同步着过程。
我：对于现在这个工作的问题，我想，我可以接受，至于他们能不能接受，那是他们的事情，我需要知道自己，在办公软件上应该值得去认知学习，这个一个是在当前可能得工作，也在于我认为可能比较实用的东西。对于其他的，我想，都是遇到才知道吧？
心：嗯，差不多，祝你好运。
我：助我好运，好吗？
心：什么时候没有呢？现在不是吗？
我：由于时间关系，现在很晚了，我对家庭的一些问题，其实还不太明朗。
心：按你最想做的，去做吧。
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