@所有人
大家好：
“60天变形记训练营”旨在帮助大家实现身材变形的梦想！我会分享很多的干货内容，这些在别的机构里都是要收费的！
我想不浪费我的每一份精力，做到高效执行和最大的收效，真的可以帮到大家，除了我自己的分享支帮助大家，我也希望遇到一群真正用心认真的人。
60天变型记训练营今天凌晨闭营！
每个人请详细阅读以下群规后，确认你能做到，自愿进群！
截止到3月24日凌晨停止进群！
这次进群的每一个人，请严格执行群规，如果你因为工作很忙，生活很忙，不能执行，我想请你准备好了再跟我们一起出发！
因为我的时间真的很有限，我希望每一个人很配合，让我去帮助你，实现你的梦想。
每一个人可以做不到你制定的目标，但是你一定要去专注聚焦，去行动，要去做。
以下是群规。
请进群的每一个人，一步步的做到以下几点：
1、进群后，如果你还不是我的好友，请加我为好友；
2、请及时关注群里的接龙，及时接龙，关注并记下你的编号，并及时把你的昵称改为——编号+姓名或呢称+地区。
4、“编号+姓名或呢称+地区”，请按照标准格式来进行修改；
5、请在25号前，测量身体体脂率，确定你的目标体脂率，并在群里@我，告诉我。
6、25号凌晨以后，我们将封闭训练营，班集体正式成立；
7、进入班集体，每个人都要配合训练营的工作，积极参加训练营的管理，我们将按照自愿选择，轮流管理的宗旨；
8、如果期间你不想参加训练营的管理，那么说明你还没有准备好为大家服务，我们不接受不为大家服务的人；
9、期间不管你是什么样的目标，都要及时执行，按照目标去行动，去完成任务，可以做不到，但是不可以不做；
10、这次活动持续到5月底，有60多天的时间，这期间不论发生什么样的事情，都请你去坚持走下去，我们会和你一起面对困难，坚持到底！
11、这是一个爱心的活动，希望爱心可以在大家周围延续，把我们的每一个爱心串连起来，让我们去相互支持，相互帮助，让我们的每个人的梦想都可以实现！
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