换活之，真正善待自己，对自己好。

思想是上游，实相是下游。
能量是上游，行动是下游。
让思想稳定，让能量稳定。

善待自己，从每个细节出发。

不怠慢自己。

照顾好自己。

体贴好自己。

爱护好自己。

每天轻松快乐，美美的过日子。

换活之，真正善待自己，对自己好。

天气变化时。穿暖不受凉。爱美放在最后。怎么保护自己怎么穿。

来例假时。注意保暖，怎么舒服怎么穿。怎么补养怎么吃。多休息，少劳累。

感觉劳累时。就立刻休息。谁劝也没用。工作没有健康重要。其它所有都没有自己重要。自己好了，才能有力影响别人。

和人接触时。喜欢谁，就和谁多接触。不喜欢谁，就和谁少接触。不分析理由。

怎么省事怎么弄。怎么轻松怎么弄。

穿衣时。只买配得上自己的衣服。只穿显得自己高贵的衣服。衣品很重要。宁愿买一件2000的衣服，也不买十件一件150-200的T恤。

换活之，真正善待自己，对自己好。

买了十个一个200的包，不如买一个3000的，10000的轻奢包。

宁愿买打折季的名品的衣服鞋子包，也不买廉价的没品质的。

不要让自己显得廉价，从衣品开始。

人是有价的。无价的是精神体。有价的是社会给你的价值衡量。

换活之，真正善待自己，对自己好。

化妆时

有化妆品，为何不每天化淡妆？画久了也就成自己了。

有护肤品，为何不用？！为何放纵自己？！不是因为你成功了才高兴，是因为你高兴了才成功。

生活习惯

每天把自己打扮的漂亮干练。把自己收拾的干干净净的。一丝不苟。

独立

你是思想不独立，还是人格不独立，还是生活不独立？！

你就应该端着。

有公主的条件就按照公主的架子。有什么级别的身价，就端着什么级别的气质和架子。

要避重就轻。

要高傲。

要像以前那样。高傲冷淡。你适合这个路线。

为何要围着他转。你应该让他围着你转。

你围着他转的例子。

他话少，你话就该更少。他不回你信息就不要发。让他对你捉摸不定。

你陪他什么加班啊。你自己在家乐呵着，他加他的班。你吃喝玩乐。顺带带着他一起乐呵。

你心疼他什么？！他心疼你才对。让他把最好的都给你。

让他把他能给你的最好的都给你。因为你配得。

首先，如果你觉得你接受廉价的东西，才心安。你就是把自己给低档化了。你是女神，就该有女神的待遇。就该让他为你的奖品性付出价码。

你是最昂贵的。

心里话

动不动就说心里话的人是幼稚的。

人们看到的只是他认为的。跟实际是不同的。

不要和谁都说心里话。大家都有面具，都有套话。大学时把别人当姊妹的结果是什么？！帮那个室友的结果是什么？！不要那么心善。

不要提醒任何人。

每个人创造自己的实相。

没有受害者，只有匹配者，只有成全者。

让自己显得更有价值，从身边一点一滴开始。

说话方面。

话量上

少说话，多做事。

先从改了说话的语速和说话方式开始。

语速上

说话语速慢，给人以高档感。

一边说一边想。只说对自己有利的话。

要做到纯私。想要达到什么样的语言效果。懂的说话的套路。可以听录音。

语气上

温柔的温婉的语气。不抱怨的语气。

说话委婉，话里有话，是有能耐的表现。

时间上

不给人承诺，就无所谓遵守。

一切以自己的方便为准。

不说具体的时间。我说不行，最多说到时候看。

做不到的事，不说。任何话，不当儿戏。

哪怕是约会吃饭。几点就是几点，过点不候。

要么不说，要么几点就是几点。任何事都是这样，几点起不来，就不说。可以说，今天我就是想睡觉。你自由安排。

等自己起床后，有什么打算，提前一会说。给他一种我提前说的，你要答应就立即去做的感觉。

如果不能按时，找个理由。比如，上厕所，比如，现在有个急事要处理。比如，要提前告诉他。我现在有事要处理，你等着。

提前沟通。

今天把框架那些重看。开始找人练手。