本周的北京,春天的气息更加浓烈了。只是空气质量还是不太好,前两天有一个沙尘天气,一直又有雾霾,所以给人的感觉并不是特别的精神振奋。不过春天就得有春天的样子,花儿开好啦,人的状况也要不辜负春光。
对于我自己来说,还是能够坚持早睡早起,每周每天六点之前起床打卡,锻炼也坚持到了一周的五天。
一、90天践行的三个目标的坚持情况:
1.早睡早起,坚持运动和周运动五次,最后一次,就是今天竟然到了九公里,连跑带走的。
2.断舍离这方面,这两天主要是开始清洗自己换季的衣服,但是家里还是没收拾出来。3.易效能时间管理,坚持收听2-7讲,但是输出做得不太好,没有把它转换成文字输出来。
二、工作方面
本周会议和接待相对比较多,占用了工作的主要的时间。
还有就是完成了买车后的验车等相关的事项。验车中发现有点小瑕疵,还发生一段小插曲。不过没有影响我的用车体验,感觉还是很开心的。
三、亲子方面
亲子时间管理这方面,开始跟学校老师沟通,了解孩子整体的一些情况。孩子爸爸也开了家委会啊,老师也是充分肯定了孩子在学校的表现。
我在本周,还给孩子结束了她的钢琴课,认真的向老师解释清楚,并道声感谢。因为确实觉得,如果要是孩子不开心,那么这个学习起不到效果。所以在组会上,大家讲到的正面管教的一些内容,我还是很有感触。包括陈莹提到的:
我们对孩子好,跟孩子生气,更多的是我们自己的情绪表达。我们的愤怒、恐惧或是生气等等的一种状态。正面管教的课程,更多的时候不是管教孩子,需要我们反馈自己。我们反观自己,看看我们个人身上的一些问题。其实跟我们家孩子沟通的过程中,我发现她还是很自信的,或者说她基本上很快乐。如果不管她或者的话,只要你有时间的陪她,她的情绪上得到了表达,有充分的安全感,总是处在很开心的状态。而他对未来没有更多的恐惧。比如我跟她讲,如果你想玩,可以玩得更高级一点。她会说“我会”。如果你想玩游泳啊,下围棋也是这种状态,但是这种仅会皮毛的状态不是我们希望的。不过这样的学习多数我们对于的外在的要求,没有变成她自己的内生动力,或者是没有从中找到更多的乐趣,不会自发自觉的去学习新的东西。而对于她来说,更多的兴趣点就是在玩儿,所以去小公园,拿着水桶去捞鱼,或者去爬个山,就已经很开心了。
亲子方面,其实我觉得孩子还是给了大人很多的东西。星期五的晚上,我拿着手机整理一下印象笔记,当天的一些工作。她还看到我在上面写着三只青蛙/番茄,就问我是什么意思。那我就告诉他,每天吃三只青蛙,每天最重要的一个事情。因为那天的事情其实不够三件,她就高兴的告诉我:“那第二只青蛙是陪田田(女儿小名儿),陪我玩儿”。我一想“很对啊!陪家人应该纳入我们重要事项的,不能被工作所占据!”
四、旅行
本周后面两天是出差的状态。在这一点上也很开心。开心的是,今年梦想版里头就有去到5个以上的新城市旅行。结果年初就快实现了。因此我们要把想做的事情写出来,或者可以给她视觉化。这样的话更容易实现,因为我其中有一个梦想,包括换车,年初实现了。
梦想再小也不算小,梦想再大也不算大。我们只要有梦想,那就一定会实现!这又坚定了,我下一阶段在2008年的第二个季度积极朝着,今年的三个梦想去努力的信心。
加油,开心的一周!
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