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记得要早睡,并且要做到Day32

记得要早睡,并且要做到Day32

作者: 章莫舒 | 来源:发表于2020-08-12 06:20 被阅读0次

文/章莫舒

亦舒说:

“没有任何事,任何人会重要到需要你过了半夜12点还苦想不睡。半夜三点半所想的事与清晨八时所想的事太不一样。”

记得要早睡,百利而无一害。早起的前提是早睡,我深刻的体会到了!

[今日任务]完成今日晨间日记,拍照或截图打卡。

晨间日记第032天:

日期:2020年8月12日

天气:早起的凌晨特别清爽~小区里面都可以听到早起鸟儿的声音,有布谷鸟、麻雀、乌鸦等等。

耶耶耶,今天早起没有头晕的感觉!

什么日子:向阳而生的日子!

纪念日生日:余生有爱,每天都是纪念日。

体重:******

心情:✭✭✭✭

从小事上获得快乐,就是平凡生活里最棒的超能力,继续修炼自己的超能力!

昨日回顾:整理书单,书单主题:活出生命的意义!

用书单在知乎上面回答一个问题,感觉效果还不错,顺便使用了好物推荐的功能!

每日3件事:英语、高效阅读、输出。

是日金句:每一步都决定着最后的结局,走向我们自己选定的终点。

学习任务:英语1.5小时,阅读1小时,内容输出。

生活方面:给自己买了一套楷书练字帖,共计20本。

7天早起云写作坚持全勤,给自己奖励趁早效率手册,今天选好款式,金额不得超过50元,周日拿到全勤卡直接下单啦!

2016年的时候,给自己买了一本行书的练字帖,练着没有太多感觉,虽然行书的字型,看着特别的酷炫!

练字是我一直想做的一件事件,如果想说喜欢的原因,就是怀着羡慕嫉妒没有恨的心情,羡慕别人的字写得好看,甚至有的人抛开正业开始了小而美的副业生活!

金钱/理财/投资:制作一份筛选可转债操作手册,今天继续筛选可转债组合,找到完美比例组合!

运动/饮食/体重:一日三餐,保证每天喝6杯水,每天吃一种水果。

开心的事:云写作坚持到了第三天啦,棒棒哒!现在起床也没有昏昏沉沉的感觉啦!

反思了自己的阅读方法,在本周,可以再次看看《高效阅读》这本书!

昨晚的梦:睡前冥想第2天,短短十多分钟,让我的整个身体变得特别放松,舒适!真后悔没有早点尝试做冥想的运动呀!无惑亦无忧,无梦亦无愁!

/END/

❤️简介❤️

作者:莫舒

标签:专注写作|指数基金定投|手帐

人生愿景:读书、历事、见人、行路。

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