与自己和解，全然接纳生命中的必然与偶然

《相约星期二》 米奇.阿尔朗姆

《相约星期二》这本书是在2018年11月份焕新读书会上一位嘉宾推荐的。听了这位小伙伴的分享后，我立刻就把它放入了我2019年的书单，这本书是一位濒临死亡线上的心理学教授对人生的智慧总结与建议，具有非同寻常的价值。

2018年年底，自己身体检查出一点问题，做了个小手术。虽然结果问题不大，虚惊一场，但这也促使自己开始认真思考生老病死的人生课题。我最近听了樊登老师解读的《活好》《最好的告别》等一系列书，其实衰老和死亡是每个人终究躲不过的宿命，思考死亡是为了在有生之年活得更好。这本《相约星期二》也是这个题材的书，所以打算拿过来研读一番。

这是一个真实的故事：年逾七旬的社会心理学教授莫里在一九九四年罹患肌萎缩性侧索硬化，一年以后与世长辞。作为莫里早年的得意门生，米奇在老教授缠绵病榻的十四周里，每周二都上门与他相伴，聆听他最后的教诲，并在他死后将老师的警世箴言缀珠成链，冠名《相约星期二》。

余秋雨老师对这本书的评价：这真是一门深刻的大课了。环顾我们四周，有的青年人或漠视青春，或炫耀强壮；有的中年人或揽镜自卑，或扮演老成；有的老年人或忌讳年龄，或倚老卖老......实在都有点可怜，都应该来听听莫里老人的最后课程。

这本书谈论的话题非常宽泛，囊括了：文化、世界、自怜、遗憾、原谅、完美的一天、婚姻、爱的永恒、金钱、对衰老的恐惧、感情、家庭、死亡等诸多方面。

莫里说人是不相信自己会死的，同样的，我们总觉得身边的人是不会离开的。但其实，意识到自己会死，并时刻做好准备，这样做会更有帮助，你活着的时候就会更珍惜生活。人只有在生命旅途走到最后一刻，才会真正懂得珍惜自己所拥有的。在漫长的生命旅程中，你把某些事情视为理所当然，尽管你知道不该这样做。

人生只有走到最后一刻，才会真正懂得以前很多付出时间和精力去追逐的生活不值一提，我们忽略了很多真正有价值的事情，我们应该更多地满足自己精神上的追求。

四十不惑的我，人生已然过了近半。躲不过的容颜不再，白发越来越多，记忆力开始减退......。莫里在文中说过一个哲理：如果你一直不愿意变老，那你就永远不会幸福，因为你终究是要变老的。所以我们不如坦然面对现实，接受它。抗拒它也不会另时光倒流，反而会耗费掉我们很多能量去应对这种抵抗的情绪。

老教授书中写到理想的完美一天是如此度过的：吃一顿可口的早餐，然后去游泳，然后约朋友共进午餐，然后去公园散步，晚上去饭馆吃意大利面，剩下的时间用来跳舞，把自己跳得筋疲力尽后美美地睡上一觉。就这样，毫不奢侈，甚至可以说太普通了。但其实这就是生活的常态，我们每天追逐的外在世界远没有内心的宁静与喜乐重要，尤其是在人生的最后时刻。

人生最难的一件事恐怕就是“与生活讲和”，每个女人终会面对年华老去，也难保不经历事业滑坡，婚姻危机。对自己的全然接纳，和自己和解，这大抵是多数女人都要走的一条路：前半生，与自己较劲；后半生，与自己讲和。全然接纳生命中的必然与偶然，人生才会从此曼妙而美好。