深夜将至，你是否也在辗转反侧，难以入眠·········
最近看《奇葩说》听何老师说黄小厨其人一秒即可入睡，好生羡慕。
我是那种觉得23点前睡觉浪费时间，23点后不想入睡的人。为什么以23点为界限呢，只因23点后为身体最佳排毒时间。可是我几乎从来没有在23点前入睡的习惯，你是不是也曾明明知道如何做是对自己最好的，可就是做不到或者说不想做。
我会在23点前做很多的事情，会回顾一天的工作，会敷面膜，会 读书，会和朋友煲电话粥，会看着电视刷着手机，会做很多自己想做而白天做不了的事情。然后就到了于我来说痛苦的23点，我不想入睡的23点。你呢，会不会也对睡觉这件事感到不安呢？
有人和我说，她害怕黑夜甚至说是恐惧，她睡觉一定要开着灯，要有着微光；要开着电视，要听到声音；才可以闭上眼睛。
有人和我说，他讨厌睡觉甚至说是厌烦，他睡觉总会做梦，好的梦也就罢了，可他偏偏噩梦缠绕。在梦里会出现争吵，会出现哭泣，他说你知道从梦里哭醒是多么无助吗？可无论你哭的有多么心痛，还是要和这个世界微笑的说早安，因为清晨你第一个见到的人都是你至亲的人，你哪里舍得她们为你担心呢？
我们称自己为“想睡不敢睡族人”，我们都曾试图去调整自己的心态，调理自己的身体，可是真的无法扭转不想入睡的心。我一度觉得自己很懦弱，我不想睡一觉就到天明了，我担心明天会发生自己难以应对的事情。白天虽有阳光，可它却驱不走那些并不受我所控制的不安。夜晚虽黑暗，可我却能掌握它。在夜晚我可以做自己喜欢做的事情，即使只是简单的发一下呆。
我的朋友，你呢？你喜欢黑夜吗？你是否也曾觉得夜晚的时间是真正属于你自己的？你是否也曾对明天的自己有一点点小小的不自信呢？
其实让我们说实话吧。我们害怕夜晚，是因为我们对今天的自己不满意，对明天的自己不肯定，才导致今夜难以入眠的。
我们不想面对今天拖延的自己，不想面对今天犯错的自己，被人嘲笑的自己，不想面对今天的谎言，不想面对今天我们不愿面对却必须面对的一切。
我们不愿接受明天不想承认失败的自己，不想接受明天即将发生的离别，不想接受明天依然不知何去何从的自己，不想接受你明天不被接受的样子。
可是朋友就算我们再不想面对，不愿接受。时间依然在流逝，不管你睡或不睡。
佛说人世间有八苦：“生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得”。其实自己想想世人哪个不苦，谁也无法挣脱。世间万般皆是苦，今日发生的一切既是最好的安排 。
我的朋友让我们接受自己今天的样子，留一抹微笑给明天，给自己也给他人。
我的朋友，愿你今天晚上可以给不想睡的自己讲一个属于自己的童话，你是自己的小公主，你是自己的大勇士；愿你有鲜花铺路，愿你能披荆斩棘，愿你能有个好梦，我的朋友晚安·······
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