创造属于自己的模式

我们可以创造属于自己的人生模式，很多时候我们并不知道在成长的过程里一直使用父母的模式，也因此误以为这就是我们自己的。

昨天在完成两个小时的私教之后，脑海里没有任何想法，有些东西需要时间内化，有时候顿悟是在瞬间，有时候是在时间的长河里，漫漫顿悟。

在做私教的过程中，感觉到自己对父母的模式有些不舍，同时也发现无论和谁一起生活，我们总会受到父母双方的影响，以前总认为受妈妈的影响比较大，通过私教发现父母的影响一直都在，不仅仅只是一方，而是共同的。

妈妈的热情我慢慢学会了，而爸爸对出身的不自信、自卑在我身上也同样有。只是从来都不知道自己会不自觉地复制了爸爸的那一套模式，一直以来觉得自己是不自信的，这种不自信归因为极少受到表扬和认可。通过深入探讨，这个模式不仅仅只是没有受到表扬，而是我的父母其中的一方他们也正在受这样的困扰，所以在这么多年以来，有很大的一部分都在复制着爸爸的模式，这个模式带来了很大的阻碍，无意识的不停的暗示自己：我是内向的，我是安静的，我是不自信的，我做的不够好…

与此同时，妈妈的乐观坚强热情也给了我很大的鼓励，能感受到在这一路成长过程中虽然孤独的时光很多，但因为妈妈的热情乐观给了我莫大的力量和勇气，一直不停的前进。

这两股力量在相互拉扯着。我一面努力向妈妈的乐观的模样努力，另一方面也受爸爸模式的困扰，两者的拉扯让我有些吃力。

幸运的是在不断的探索中发现自己一直在复制着父母的模式，而我的模式是什么呢？还未有过探索，而当下就是最好的探索。我要探索出属于自己的模式，属于自己想要的样子。

我希望的样子是妈妈的热情，乐观、自信，爸爸的平和、善良。