家人第一

      吃是最重要的事之一，也是最大的事。有饭吃，饭吃好很重要，一家人在一起健健康康开开心心吃饭尤为重要。

      我一天内早午饭都在学校，下午回来吃晚饭最早也到七点了，如果是延时的时候或者其他特殊事的时候，吃完饭也就到八九点了。因为自己身体不是很好，加上家里老的老，小的小，所以对于饮食很重视，营养搭配和干净等都会考虑得多点。

      却恰恰因为这点，很容易上火生气。妈妈现在很瘦，刚退休那会天天看电视上的养生堂节目，而且对于所谓专家的“老来瘦”的观点深信不疑，这不能吃那不敢吃，现在瘦得不到八十斤，虽然精神很好，但毕竟年龄大了，身体还得有些脂肪，否则万一哪天病了，得有抗头。

      妈妈自身觉得还行，吃饭一点点，蛋肉奶一点点，说年龄大了不能多吃。每每因为吃饭问题，我和她沟通的都不开心。如果只是吃得少，营养均衡也好。妈妈做饭要么纯菜，要么就是土豆烧排骨，一天没有蔬菜。经常就是做一大堆，然后第二天吃剩菜剩饭。

      每每我和妈妈为这个说的不美气，她总有她的理由，认为下午炒的，也在冰箱里，第二天还能吃，但第二天又是炒一大堆，自己又吃剩菜，炒的一大堆剩下再第二天吃。强制倒掉，她就生气，就不吃了。我也不开心，饭也没法吃。

      说的少，没用。说的多，就说我说她。再说，就说他们身体比我好多了。我知道一代人形成的习惯特别难改，只是家里一个人身体有问题，受罪的时候也是我代替不了的。我也很难受，而且经常有深深的无助感。虽然常常把剩下的倒掉，但总有我忙的顾不上的时候，而健康根本不管你忙不忙，健康就是从一点一滴的小事开始的。

      爱，得先爱自己，会爱。自己有，才能给予他人爱。

      慢慢来吧，改变不了，就从改变自己开始吧。             

      再想想，爸妈年龄也大了，和爸妈还能吃饭的次数总是有限的，一家人开心最重要，只要爸妈开心，只要健康大原则不出问题，就好了，没啥大不了的。

      爸妈第一，家人第一。