简单易行的“手推车原理”帮你管理自己

作者: 娅溪_f57a | 来源:发表于2019-05-18 22:37 被阅读0次

明明有事要做，却因缺乏执行力，事情越来越多，人也变得越来越焦虑，不知道如何下手？

横山信弘的“手推车原理”教你如何处理。把自己想象成酒店服务员，把必须去做的任务想象成放在手推车上的行李。

如果你在石子路上堆着放，有很多重物的手推车，你一定会觉得很难推动，但如果减轻行李的重量，选择在光滑的路面上行进，即使用很小的力气也能让手推车移动。带着轻松的心情，轻巧地推动轻便的行李。

一、减轻行李重量从以下几个方面去做：

1.预估减轻包袱重量：不靠主观感觉来判断，将其转化为客观的数据；

2.将大包袱拆分成小件；

3.减轻包袱的总重量；

4.将包袱可视化；

5.将包袱画图；

6.将包袱整合

二、让路面变得平滑：远离三类思维噪音——物理噪音、否定噪音、联想噪音。

三、锻炼推动力的心理韧性。

1.让自己无路可退：时间上的限制、空间上的限制、网络上的限制；

2.进入状态。

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