“上瘾”

中原焦点中16 坚持分享1274天 22.12.1运动打卡第338天 2537h 约练701

吃完晚饭，喂了狗狗，收拾完餐桌，又洗了澡，一通操作后，老妈就出发去跳舞了。

老妈基本每天晚上都出去跳舞，正常是一群人在户外跳，有时候下雨就和两三个伙伴，在某个人的家里跳。

晚上因为要跳舞，老妈很少到人家走动，当然也就比较少串邻居。

于是经常听到会听到“你妈又去跳舞啦”，“你妈这是上瘾了”，等等的话，明里暗里带着些“讽”的味道。

一般我都会接话说，是呀，天天锻炼多好啊，得向她学习。

今天老妈出去后，爱人也来了句“妈是真上瘾了”。

可能是我多想，总听着这个词有些“贬义”的味道，于是也就想“矫正”一下爱人的观点，就说，跳舞有什么不好，就喜欢妈这样的状态，天天锻炼身体好，同时还不忘怼他一句。

爱人忙说没有说不好的意思。

生活中，当用到“上瘾”这个词时，多少带点“贬”的意味，但其实“上瘾”并不是“成瘾”，两者有很大的区别。“成瘾”是病理性的，对某种物质、行为的病理性依赖，如果中断，身体会有严重的戒断综合征，身体会非常痛苦，严重者还会影响社会功能。

而上瘾，是种良性、积极、健康的状态，对某物质或行为的喜欢与爱好，但不会沉迷，能够在适当的及时停止，而带着良好的情绪从事其他行为。

如果说大家对“上瘾”都是这种理解的话，可能就让人更能接纳“上瘾”了。如果老妈跳舞的状态就是“上瘾”的话，也是积极的、健康的。