001 极简生活
在短暂的生命中将一些我们不是很想要的东西舍弃，把时间或空间留给更重要的人、事、物。极简不是一无所有而是另一种拥有。极简的目的是化繁为简，以最简单的方式获取最大的幸福。极简生活是一种自控的快乐，而不是刻意的束缚，否则，就会让精神走入另一个“牢房”。
002 “不持有”
享用一样物品，未必要真正持有它。客观看待事物，抱有“不持有”的心，才能看清每件事物的价值以及对你生命的意义。
003 囤积
囤积是内心混乱的信号，是缺乏安全感的表现。当然，适当的备用物品是可以的。如何界定适当，依个人情况而定。
004 建立明确的预期目标
确定自己必须做的事情是什么，一次只做一件事。
005 为了好心情，就不要总是想该怎么生活，只需要知道自己要怎么生活就可以了。
006 生活中10%的事情是由发生在你身上的真实所决定，而另外90%由你对所发生的事情的反应所决定。
007 拥有自己想要的东西，而不是别人认为你应该拥有的东西，毕竟别人无法替你生活。
008 简单、直接、清除地表达
生活中最难的就是表达自己的想法，能清晰说出自己的诉求的人都普遍过的很好，那些处处为人着想的人大都活得比较累。但是知易行难。
009 一个人的家就是他内心的写照，同时又反作用于他的内心。
010 东西要被欣赏和使用，才有价值
束之高阁而又无欣赏价值的物品都是无价值的，不要因为一个东西限量而去拥有，真正值得拥有的是你发自内心想要拥有或者你欣赏的东西。
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