今天是2015年12月14日，早晨6.30起床，开始听申论视屏，中间有时间就开始锻炼，今天主要是锻炼腿和腹部。希望自己能坚持下去，健身和学习是一样的，是一辈子的事，所以我必须坚持下去。八块腹肌等着我。
本文标题：运动笔记
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