你厌倦当前的工作吗？3条方法助你克服。

你厌倦当前的工作吗？3条方法助你克服。

厌倦是工作中比较常见的心理问题，它将我们对生命的热情掠夺一空，使我们不再对工作感到兴趣，不在对成功感到喜悦，是一种似乎麻木的状态。人们只有了热情，才会变得不在厌倦，并且心胸宽广起来，甚至忘记病痛，消除心灵上的皱纹，重新找回对工作的热情和动力。

诗人塞缪说过：“年岁只在你的额头留下皱纹，但如果你工作中缺少热情，你的心灵将布满皱纹了”。

据一项调查表明，一个人工作一年以后会开始对所做的工作产生厌倦感，而工作8年时间以后就会大幅度上升。情绪上主要表现为冷淡、愤怒、厌倦、消极、逃避；态度和行为上表现为常拖延、迟到。这样人常常因消极怠工而影响工作，或因抑郁而患病。这就是职场厌倦症。

心理学上把职场厌倦称为“心理疲倦”。引起人们厌倦的主要原因是单调性、重复性、乏味性的工作环境以及理想得不到实现、愿望得不到满足或人际关系不和谐等所致。所以，参加工作一段时间后，就好出现工作厌倦症。

那么如何来化解工作厌倦证呢？

一、如果对目前工作实在力不从心，实在厌倦的话。干脆辞职，换个岗位，重新走出一条路来。与其身心俱疲，不如从自己的兴趣出发，选一个自己永远会主动去汲取行业知识的行业。

二、如果对目前的工作已经游刃有余，觉得自己的能力未能充分利用，不妨花点时间和比较要好的同事们相处，了解他们是如果从工作中得到乐趣的，以及其他种类的工作是否比你目前的工作更适合你。或者采取极端的解决方法，跳槽，彻底换环境将使你的职业生涯焕然一新，新的工作环境会刺激你的表现欲望，你的厌倦之感自然销声匿迹。

三、你的生活曾经以工作为重心，但随着岁月流逝，升职压力步步逼来，成绩得不到上司肯定。愤怒、幻灭、猜疑充斥了你的大脑。你冷漠、偏激、像只刺猬一样不能和身边的同事相处。同时，你曾经的热情飞扬的工作激情也消失殆尽。这时，不妨问一下自己“我对自己的期望是否过高了?”这需要极大的勇气和对自己诚实。

或者直接与老板交流，诚恳的畅谈一次，讨论自己在公司的职位、表现及遭遇的不平等待遇，征求老板的意见和态度。

总之，无论遇到什么问题，遇到何种困境，都不能厌倦，要始终充满热情。因为，厌倦了，年华便在刹那间老去。