情绪需要调节

自7月以来，自己也很清楚自己的情绪一直处于很大的波动之中，明知道这样是很不可取的，毕竟于自己的健康是很不利的事，但很多时候确实很难控制自己，真是个令人痛苦的事。

想要装聋作哑，但是很多次都失败了；那要么就索性眼不见为净了，我会努力让自己变得开心起来。